【大府パーソナルジム】産後ダイエットを赤ちゃんと一緒に
ルミナスこんにちは！
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。
産後、赤ちゃんのお世話をしながら
「そろそろ自分の身体も整えたい」と思っている方も
多いのではないでしょうか？
でも、子育てをしながらジムに通うのはなかなか難しいものです。
「赤ちゃんを連れていける場所がない」
「自分の時間がなかなか作れない」
「産後から体重が戻らない」
「妊娠前の体重に戻したい」
そんな産後の女性にも、LUMINOUSでは
無理なくトレーニングを続けていただいています。
赤ちゃんと一緒に頑張る産後ダイエット
今回ご紹介するお客様も、赤ちゃんを連れてトレーニングに来てくださっています！
以前の投稿では、赤ちゃんがまだ小さく、
寝転がっている姿と一緒にトレーニングを頑張っていました。
そして今回は...
赤ちゃんも少し成長して、首が座り、仰向けでゴロンと寝転がっている姿に！！
赤ちゃんの成長を感じながら、お客様自身のダイエットも少しずつ前に進んでいます✨
「前回はこんなに小さかったのに、もう首が座ったんだ」
「すごいお喋りするようになった」
そんな変化を一緒に感じられるのも、
子育てをしながら通っていただくパーソナルジムならではの嬉しい瞬間です！
産後は無理せず、できることから
産後は、妊娠・出産を終えた身体を少しずつ戻していく大切な時期です。
育児や家事で自分のことが後回しになり、
「運動する時間がない」「食事もなかなか整えられない」
という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
だからこそLUMINOUSでは、
無理な食事制限はぜず、その方に合わせた食事とトレーニングを大切にしています！
食事についてもLINEで気軽に相談できるので、
「今日の食事はこれで大丈夫？」
「外食する日はどうしたらいい？」
「子どものことで忙しくて食事が乱れてしまった」
そんな時にも一緒に考えながら進めていくことができます！
産後のダイエットだからこそ、完璧を目指すのではなく、
今の生活の中でできることを積み重ねていくことが大切です。
大府で産後ダイエットを始めるならLUMINOUSへ
「産後からなかなか体重が戻らない」
「妊娠前の身体に戻したい」
「子どもがいるからジムに通うのを諦めていた」
そんな方も、一人で悩まずにご相談ください。
LUMINOUSは、大府・共和エリアで、
一人ひとりの生活や目標に寄り添いながらダイエットをサポートするパーソナルジムです。
育児や仕事で忙しい方も、
当ジムでは全てのコース、回数券に有効期限はありません。
なので、期限内に通えるか心配な方も安心して通うことができます✨
赤ちゃんの成長を見守りながら、
ママ自身の身体も少しずつ変えていく。
そんな時間を一緒に作っていきましょう！
ダイエット・ボディメイクはお任せください。
必ずLUMINOUSが理想の身体へと導きます。
産後ダイエットを始めたい方、
子連れで連れ通えるパーソナルジムを探している方も、
まずはお気軽にご相談ください！
⬇️無料カウンセリング・体験はこちら
▶︎ホームページからご予約
この記事を書いたトレーナー 板倉聡汰（イタクラソウタ）
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS
tel. 080-3647-9833
大府市・東海市・東浦町・半田・名古屋や三河地域からもアクセス良好⭕️
共和駅から徒歩10分、共和インターから車で5分・駐車場完備
