”私もやってみたい”から始まったトレーニング【大府ジム】新着!!
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「このトレーニング、私もやってみたいんです」 先日、女性のお客様がインスタグラムで見たトレーニング動画を見せてくださいました。 「この方のような体 […]
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ新着!!
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は筋肉をつけたいという目標で通ってくださっている、男性のお客様のトレーニング風景の投稿です！ 大府パーソナルジムで身体の変化を実感！ 筋トレを […]
【大府ジム】ダイエット中に体重が落ちなくて不安な方へ新着!!
こんにちは！ 大府・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 ダイエットを頑張っていると、順調に体重が落ちていたのに、ある日突然ピタッと体重が止まってしまうことがあります。 多くのお客様がこの瞬間 […]
【大府パーソナルジム】主婦のお客様がダイエットスタート！
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、新たに主婦のお客様がダイエットをスタートされたので、トレーニングの様子を撮影させていただきました✨ 大府市で無理のないダイ […]
【大府・緑区パーソナルジム】女性のお客様のもも裏トレーニング！
こんにちは！【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、女性のお客様のもも裏トレーニングの様子を撮影させていただきました！ 【大府パーソナルジムへご来館】ダイエットだけでは終わらせない習慣 […]
【パーソナルジム大府】ダイエットを始めるなら今がベスト！
こんにちは！大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 12月に入り、今年も残りわずかとなりました。 「やりたいことがあったのに、気づいたら一年が終わってしまう」 そんな声をよく耳にします。 実はダイエ […]
【大府・緑区】産後ダイエットを始めたい方へ
こんにちは！【大府・緑区】のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「産後からずっと体型が戻らない」「気づけば何年もお腹まわりが変わっていない」 というご相談をよくいただきます。 実は、産後太りは時間が経っ […]
冬こそ痩せやすい？基礎代謝が上がる季節にダイエット
こんにちは！ 大府・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS です。 冬になると「寒いから動きたくない」と思いがちですが、実は冬は一年の中で最も痩せやすい季節だとご存じですか？ 本日のブログは、今からダ […]
【60代主婦のお客様】未来の自分への”投資”
こんにちは！大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、60代の主婦のお客様の下半身トレーニング風景をご紹介します！ 下半身トレーニングと聞くと「筋肉をつける」イメージが強いかもしれませんが、6 […]
【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんにちは！【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は緑区からお越しの男性のお客様のトレーニング風景の投稿です！ 緑区から大府パーソナルジムLUMINOUSへ 本日は上半身を中心に、胸、肩 […]