【大府・共和駅近く】年末までに体を引き締めたい方へ新着!!
こんにちは！【大府・共和駅近く】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今年もあと少し。「年末まで体を引き締めたい」「冬の間に増えた体重をリセットしたい」そんなご相談が増えてきました。 今からしっかり体を動 […]
お腹周りの引き締めトレーニング【大府ジム】新着!!
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日はお腹周りの引き締めトレーニングについてブログを投稿していきます。 ダイエットでお腹まわりを引き締める【パーソナルジムLUMINOUS】 寒く […]
【大府パーソナルジム】寒い季節こそ”水分補給”がダイエットの秘訣新着!!
こんにちは！ 大府市・共和駅のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 寒い季節になってきました！通ってくださっているお客様には普段から「水分はしっかり摂取できていますか？」と聞いていますが、最近では寒くなり […]
50代・60代【ダイエットと健康づくり】パーソナルジムLUMINOUS新着!!
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は50代・60代のお客様がダイエットと健康づくりに励んでいるので、トレーニング風景を撮影させていただきました。 ご協力ありがとうございます。 […]
【大府・緑区パーソナルジム】お客様のダイエット進捗
こんにちは！ 【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は先月ご入会された男性のお客様のダイエット進捗報告とさせていただきます！ 【名古屋市緑区からご来館】1ヶ月で−3.５kgを達成 名古屋 […]
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 11月4日〜6日の三日間は韓国へフィットネスの研修も兼ねて行ってきました！お仕事もお休みをいただき、会員様にはご迷惑をおかけしました。私自身、更な […]
【大府パーソナルジム】60代ダイエットと健康的な体づくりをサポート
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「60代からでもダイエットってできるの？」「体力に自信がないけど運動したほうがいいのかな...」 そんな不安をお持ちの方も多いのではないでしょうか […]
【大府ジム】忙しい主婦でもできる！食事を楽しみながらダイエット
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「仕事や家事でも忙しく、自分の時間がなかなか取れない...」そんな中でもコツコツとトレーニングと食事改善を続けられた主婦のお客様をご紹介します！ […]
【大府・共和】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんにちは！ 【大府・共和】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日のブログは、女性のお客様のトレーニング風景を投稿していきます！ 【40代女性】大府パーソナルジムLUMINOUSでダイエット 40代女 […]
【主婦の方でも安心して通える】大府パーソナルジム
こんにちは！【大府・共和】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「家事や育児の合間に少しでも自分の時間を」「運動したいけど、続けられるか不安」「産後から元の体型に戻りずらい」「健康の為に痩せたい」「キレイ […]