【大府・共和】パーソナルジム 男性トレーニング新着!!
こんばんは！ 【大府・共和】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日は男性のお客様がダイエットを終え、その後の経過を共有させていただきます！ ダイエット後にリバウンドをしない理由 共和パーソナルジ […]
【大府・東浦】パーソナルジムLUMINOUSブログ新着!!
こんにちは！ 大府市・東浦町から通いやすいダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日はお客様のトレーニング風景の投稿です！ ◇女性トレーニング風景をご紹介！ 本日は東浦から通っていただいている女性の […]
筋トレで肩こり・腰痛改善！【大府・共和パーソナルジム】
こんにちは！ 【大府・共和】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 「最近、肩こりや腰痛がつらい」「運動不足を感じているけど、何から始めていいかわからない」 そんなお悩みを持ち方が、今、大府・共和エリ […]
東浦町から通えるパーソナルジムLUMINOUS
こんにちは！ 東浦町から通える大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日はお客様のトレーニング風景の投稿とさせていただきます！ パーソナルジムに通うきっかけ【大府・東浦パーソナルジム】 こちらのお客 […]
大府パーソナルジムLUMINIOUS【トレーナーの食事】
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日のブログは私が一年中食べている【トレーナーの食事】を紹介したいと思います！ 【大府ジム】身体作りを意識した食事 パーソナルジムLUMIN […]
【共和ジムでダイエット】忙しい女性でも続けられるパーソナルジム
こんにちは！ 【大府・共和】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 「仕事や家事で時間がない」「ジムに入会しても続かなかった」 そんな忙しい女性こそ、共和駅近くのパーソナルジムLUMINOUSで始めま […]
ダイエット中のカフェインについて
こんにちは！ 大府市・共和駅のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です！ 「ダイエット中にコーヒーは飲んでいいですか？」と最初にお客様から質問をいただくことが多いです。 カフェイン＝コーヒーなどに含まれる […]
【大府市・東浦町】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんにちは！ 【大府市・東浦町】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日のブログもお客様のトレーニング風景の投稿です！ 東浦町からも通えるパーソナルジム 東浦町からご来館の女性のお客様ɠ […]
【大府・東浦】パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんにちは！ 【大府・東浦】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日も女性のお客様のトレーニング風景投稿です！ 東浦町からご来館 【大府パーソナルジムLUMINOUS】 東浦町からご来館の女性のお […]
【東浦町の女性も通う】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS
こんにちは！ 【大府・東浦町】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 昨日は定休日で、草野球の試合をしていました。太陽は出ておりませんでしたが、とても暑くたくさん汗をかきました。意識をして水分補給を行 […]