【大府ダイエット】食事を減らしているのに痩せない原因新着!!
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエットのために食事を減らしているのに、なかなか体重が落ちない...」 そんな経験はありませんか？ 頑張って食事を減らしているのに体重が変わら […]
【40代主婦】運動が苦手でも続けられるダイエット新着!!
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「運動が苦手だからダイエットもジムも続かない...」 そんな方も多いのではないでしょうか？ 今回は、LUMINOUSに通われている運動が苦手でし […]
【大府パーソナルジム】ダイエット中の外食選びのコツ新着!!
こんにちは！ 大府・共和のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 最近では急にまた暑さが増してきました🥵水分補給と体調管理に気をつけてください！ 本日のブログはダイエット中の外食選びのコツに […]
【大府ダイエット】お盆太りが戻らない理由新着!!
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 お盆休みにたくさん食べたり飲んだりして、「体重が増えてしまった」と感じている方も多いのではないでしょうか？ お盆が終わって普段の食事に戻したのに […]
【大府パーソナルジム】ダイエットは成功してからが大切
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日のブログはダイエットで目標を達成された後も、週2回のペースでトレーニングを継続されている男性のお客様をご紹介します✨ ダイエッ […]
【大府パーソナルジム】運動が苦手でも大丈夫！初めての方へ
こんにちは！ 大府市・共和エリアのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「パーソナルジムに通ってみたいけど、自分でもできるのか不安...」 「ダイエットを何度も始めてきたけど、なかなか続かない...」 そ […]
【大府パーソナルジム】外食を楽しみながら−８.5kg達成中！
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 ダイエットを始めること、 「外食は控えないと痩せられない」「好きなものを食べたらダイエットは失敗する」 と思ってしまう方も多いのではないでしょうか […]
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんにちは！ 大府市・共和のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 8月12日・13日の2日間、お盆休みをいただきました。 お客様にはお休みへのご理解をいただき、本当にありがとうございます😊 […]
【大府パーソナルジム】主婦のダイエット成功のコツ
こんにちは！大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエットしたいけど、自分のために使える時間がない」「家族のご飯を作るから、自分だけ別の食事を用意するのが難しい」「家事や仕事、育児で運動する時 […]
【大府パーソナルジム】外食を楽しみながら体脂肪−5.2%！
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回ご紹介するのは、LUMINOUSに通われている女性のお客様の素晴らしい変化です！ トレーニングをコツコツ継続された結果、 ・体重 46.2k […]