【大府パーソナルジム】背中を鍛えて美しい後ろ姿へ！新着!!
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回のブログは、女性のお客様の背中のトレーニング風景を投稿させていただきます！ ダイエットというと、お腹や下半身に意識が向きがちですが、 実は背 […]
【大府パーソナルジム】週1回を1年間継続！ヒップアップの変化新着!!
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、1年間トレーニングを継続されている女性のお客様の変化をご紹介します✨ 週1回のトレーニングを1年間継続！ こち […]
【大府パーソナルジム】ダイエット中のお昼ご飯を紹介！
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、ダイエットが順調に進んでいる女性のお客様のご飯をご紹介します✨ 「ダイエット中は何を食べればいいの？」「ご飯は […]
【大府パーソナルジム】女性の背中トレーニング！新しい種目に挑戦
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 本日は、女性のお客様の背中トレーニングの様子をご紹介します！ 今回は、いつもとは違う新しい背中のトレーニング種目に挑戦し […]
【大府パーソナルジム】旅行後の切り替えがダイエット成功のカギ！
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、ダイエットを頑張っている女性のお客様のトレーニング風景をご紹介します！ なんと、今回、韓国旅行から帰ってきたその足で、 ジム […]
【大府パーソナルジム】男性のボディメイク成功事例！2ヶ月で体脂肪12%
こんにちは！大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、男性のお客様が2ヶ月で目標を達成されたボディメイクの成果をご紹介します！ 2ヶ月で体重−3.6kg・体脂肪率−4.4%！ 今回 […]
【大府パーソナルジム】更年期で痩せにくい女性へ｜40代・50代のダイエット
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「40代になってから痩せにくくなった」「食事に気をつけているのに、お腹周りが気になる」 このようなお悩みはありませんか？ 40代・50代になると、 […]
【大府パーソナルジム】産後ダイエットを赤ちゃんと一緒に
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 産後、赤ちゃんのお世話をしながら「そろそろ自分の身体も整えたい」と思っている方も多いのではないでしょうか？ でも、子育てをしながらジムに通うのはな […]
【大府パーソナルジム】10月営業日のお知らせ｜無料体験受付中
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 いつもLUMINOUSをご利用いただきありがとうございます。 10月の営業日・休業日のお知らせです！ 10月の営業日・休業日のお知ら […]
【大府パーソナルジム】無料体験トレーニング受付中！
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエットしたいけど、何から始めればいいかわからない」 「自己流のトレーニングではなかなか結果が出ない」 そんな方に向けて、LUMINOUSでは […]