【大府パーソナルジム】運動が苦手な方でも安心｜無理なく理想の身体へ新着!!
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです 「運動が苦手だからジムは続けられるか不安...」「体力に自信がないけどダイエットしたい」「一人で運動すると何をすればいいかわからない」 […]
【大府パーソナルジム】体重の最小値更新！結果につながる食事サポート新着!!
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、お客様が体重の最小値を更新された嬉しい出来事をご紹介します！ ダイエットは順調に進んでいても、途中で停滞したり、「本当にこのまま続けて大 […]
【大府パーソナルジム】7月から始めるダイエット｜夏はまだ間に合う！新着!!
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 7月に入り、いよいよ夏本番ですね！ 「夏までに痩せたかったけど間に合わなかった...」「もう今から始めても遅いかな？」 そんな風に思っている方は […]
【大府パーソナルジム】初めての方でも安心｜実際のセッション風景新着!!
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「パーソナルジムに興味はあるけど、どんなことをするのかわからない」「運動経験がなくても大丈夫？」「ジムの雰囲気が気になる」 このような不安をお持 […]
【大府パーソナルジム】70代女性が元気に通われている理由新着!!
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「年齢を重ねて体力が落ちてきた」「これからも元気に歩き続けたい」「健康のために運動を始めたいけど、一人では続かない」 このようなお悩みをお持ちの […]
【大府パーソナルジム】ダイエット中の間食の選び方新着!!
こんにちは！ 大府市・共和駅のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 ダイエットを始めると、 「間食はしてはいけない？」「お腹が空いた時はどうしたらいい？」「何を食べれば太りにくいの？」 と悩む方は多いので […]
【大府パーソナルジム】継続できる人がダイエットに成功する理由
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエットを始めてもなかなか続かない...」「何度も挑戦しているけど、いつも途中で挫折してしまう...」 このようなお悩みを抱えている方はいら […]
【大府ダイエット】コンビニで買えるおすすめプロテインドリンク
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 ダイエットやボディメイク中に、 「外食先で手軽にタンパク質を補給したい」「コンビニで何を選べばいいかわからない」 という方も多いのではないでしょ […]
【大府ジム】40代女性が2ヶ月で-3kg達成｜体重だけではない変化
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、40代女性のお客様の嬉しい変化をご紹介します✨ 当ジムに通い始めて2ヶ月で、 ・体重−3kg・ウエスト−8.5cm・二の腕 […]
【大府産後ダイエット】出産後に体重が戻らない方へ
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「出産前の体重になかなか戻らない...」「子育てが忙しくて運動する時間がない...」「お腹周りや下半身に脂肪がつきやすくなった...」 このよう […]