【大府パーソナルジム】背中を鍛えて美しい後ろ姿へ！新着!!
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回のブログは、女性のお客様の背中のトレーニング風景を投稿させていただきます！ ダイエットというと、お腹や下半身に意識が向きがちですが、 実は背 […]
【大府パーソナルジム】週1回を1年間継続！ヒップアップの変化新着!!
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、1年間トレーニングを継続されている女性のお客様の変化をご紹介します✨ 週1回のトレーニングを1年間継続！ こち […]
【大府パーソナルジム】女性の背中トレーニング！新しい種目に挑戦
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 本日は、女性のお客様の背中トレーニングの様子をご紹介します！ 今回は、いつもとは違う新しい背中のトレーニング種目に挑戦し […]
【大府パーソナルジム】旅行後の切り替えがダイエット成功のカギ！
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、ダイエットを頑張っている女性のお客様のトレーニング風景をご紹介します！ なんと、今回、韓国旅行から帰ってきたその足で、 ジム […]
【大府パーソナルジム】更年期で痩せにくい女性へ｜40代・50代のダイエット
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「40代になってから痩せにくくなった」「食事に気をつけているのに、お腹周りが気になる」 このようなお悩みはありませんか？ 40代・50代になると、 […]
【大府パーソナルジム】目標まであと400g！順調なダイエット報告
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「結婚式までに理想の身体をつくりたい」 そんな目標に向かって、LUMINOUSでダイエットを頑張っているお客様！ 現在、目標まであと400gまでき […]
【大府パーソナルジム】産後ダイエットを赤ちゃんと一緒に
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 産後、赤ちゃんのお世話をしながら「そろそろ自分の身体も整えたい」と思っている方も多いのではないでしょうか？ でも、子育てをしながらジムに通うのはな […]
【大府パーソナルジム】ダイエットは何を食べればいい？食事指導の重要性
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエットを始めたいけど、何を食べればいいか分からない」 「食事を減らしているのに、なかなか痩せない」 「以前ダイエットに成功したけど、リバウン […]
【大府パーソナルジム】秋から始めるダイエット｜今年こそ痩せたい人へ
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 9月も新規のお客様がダイエットコースでスタートされました！ 夏に向けてダイエットを始める方は多いですが、 実は秋からダイエットを始める方も多くい […]
【大府パーソナルジム】40代女性の背中引き締めトレーニング
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、40代女性のお客様の背中トレーニングをご紹介します！ いつもとは少し違う種目も取り入れながら、背中をしっかり使うトレーニングを行いました […]