【大府パーソナルジム】ダイエット中のお昼ご飯を紹介！新着!!
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、ダイエットが順調に進んでいる女性のお客様のご飯をご紹介します✨ 「ダイエット中は何を食べればいいの？」「ご飯は […]
【大府パーソナルジム】女性の背中トレーニング！新しい種目に挑戦新着!!
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 本日は、女性のお客様の背中トレーニングの様子をご紹介します！ 今回は、いつもとは違う新しい背中のトレーニング種目に挑戦し […]
【大府パーソナルジム】旅行後の切り替えがダイエット成功のカギ！新着!!
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、ダイエットを頑張っている女性のお客様のトレーニング風景をご紹介します！ なんと、今回、韓国旅行から帰ってきたその足で、 ジム […]
【大府パーソナルジム】男性のボディメイク成功事例！2ヶ月で体脂肪12%新着!!
こんにちは！大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、男性のお客様が2ヶ月で目標を達成されたボディメイクの成果をご紹介します！ 2ヶ月で体重−3.6kg・体脂肪率−4.4%！ 今回 […]
【大府パーソナルジム】更年期で痩せにくい女性へ｜40代・50代のダイエット
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「40代になってから痩せにくくなった」「食事に気をつけているのに、お腹周りが気になる」 このようなお悩みはありませんか？ 40代・50代になると、 […]
【大府パーソナルジム】目標まであと400g！順調なダイエット報告
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「結婚式までに理想の身体をつくりたい」 そんな目標に向かって、LUMINOUSでダイエットを頑張っているお客様！ 現在、目標まであと400gまでき […]
【大府パーソナルジム】産後ダイエットを赤ちゃんと一緒に
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 産後、赤ちゃんのお世話をしながら「そろそろ自分の身体も整えたい」と思っている方も多いのではないでしょうか？ でも、子育てをしながらジムに通うのはな […]
【大府パーソナルジム】パンと米、ダイエットにはどっち？
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 ダイエット中、 「パンは太るから食べない方がいい？」 「お米よりパンの方が太りやすい？」 ダイエットを始める際にこのよう疑問を持ったことはありませ […]
【大府パーソナルジム】10月営業日のお知らせ｜無料体験受付中
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 いつもLUMINOUSをご利用いただきありがとうございます。 10月の営業日・休業日のお知らせです！ 10月の営業日・休業日のお知ら […]
【大府パーソナルジム】二の腕を引き締めたい女性へ
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「二の腕をスッキリさせたい」「腕を出す服を自信を持って着たい」 そんなお悩みを持つ女性の方は多くいらっしゃると思います。 今回は、ダイエットを頑張 […]