【大府パーソナルジム】体験トレーニングの流れ
ルミナスこんにちは！
大府市・共和駅のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。
「パーソナルジムってどんなことをするの？」
「運動初心者でも大丈夫？」
「無理な勧誘とかないのかな...」
初めての方ほど、不安は多いと思います。
そこで今回は、
LUMINOUSの体験トレーニングの流れをわかりやすくご紹介します！
ジム選びで失敗したくない方は、こちらの記事も参考にしてください。
→【大府パーソナルジム】失敗しないジムの選び方｜ダイエットしたい方へ
パーソナルジムが初めてでも大丈夫
パーソナルジムLUMINOUSに来られるお客様の多くが、
運動初心者の方です。
・ジムに通ったことがない
・運動が苦手
・ダイエットが続かなかった
そんな方でも安心してスタートできるよう、
一人ひとりに合わせて進めていきます！
体験トレーニングの流れ
実際の流れはこちら↓
①カウンセリング
まずは現在のお悩みや目標をお聞きします。
・ダイエットをしたい
・引き締めたい
・健康的な体になりたい
▶︎目的に合わせてプランを考えます
ダイエットが続かない原因については、
こちらの記事でも詳しく解説しています。
②身体の状態をチェック
姿勢や動き、筋力のバランスを確認します。
▶︎無理のないトレーニングを行うために重要なステップです
③トレーニング体験
実際にトレーニングを行います。
・正しいフォーム
・どこに効いているか
・負荷の調整
▶︎初心者の方でも安心して行える内容です
④今後のご提案
体験をもとに、今後のプランをご提案します。
▶︎目標・生活スタイルに合わせた無理のない内容
無理な勧誘は一切ありません
LUMINOUSでは
無理な勧誘は一切行っておりません。
体験後は、ご自身でゆっくりご検討いただけます！
お客様に本当に必要なことや未来に向けてのプランニング、
一人ひとりにしっかり寄り添いサポートさせていただきます✨
「一度話を聞いてみたい」
そんな方も大歓迎です！
お気軽にご相談ください。
LUMINOUSが選ばれる理由
大府市や東浦町・東海市・緑区エリアで
多くのお客様に選ばれている理由↓
◇食事サポートが充実
初回にしっかりお客様の生活などをヒアリングし、
最適なお食事のアドバイスを行います。
栄養バランスや何を中心に食べたらいいかなど、
LUMINOUSの特別な食事資料を元に一から丁寧にご説明します✨
普段忙しくて時間がない方へ
コンビニや外食先でも選べるメニューをご提案し、
サポートいたします！
LINEでいつでも相談できる環境なので、
不安なくダイエットに専念できます。
◇一人ひとりに合わせた運動指導
人はそれぞれ骨格や姿勢、柔軟性も違います。
一人ひとりに合わせた正しいフォームで
筋肉にしっかり効いていると実感できるトレーニングを行います！
目的に合わせてメニューを考えるので、
効率よく目標を明確にダイエット・ボディメイクを進めれます。
さらに、
一見関係ないと思われがちですが
トレーナーが筋肉の大会にも出場していて、
常に自身の身体で食事やトレーニング技術を学び研究しています。
質の高くて濃い時間のパーソナルトレーニングを
ご提供できますので、お客様にも還元できると思います♪
◇豊富なプランで通いやすい
当ジムでは豊富なプランをご用意しています。
短期間集中でダイエットを頑張りたい方、
健康を目的とし、習い事として通いたい方、
お仕事や育児の合間に忙しい方でも通える
お得な回数券がございます！
こちら全てのコースに有効期限がないので、
生活スタイルに合わせて選べます✨
まとめ｜お問い合わせはこちら
パーソナルジムは
「きつそう」「ハードルが高い」と思われがちですが、
LUMINOUSでは
初めての方でも安心してスタートできる環境を整えています。
現在、
無料カウンセリング&体験トレーニング受付中です！
「不安な方は、まずは体験からでも大丈夫です。」
・ダイエットを始めたい
・一人では続かない
・何をすればいいか分からない
そんな方はぜひ一度ご相談ください。
「本当に自分にもできるのか不安...」という方は、
実際のお客様の変化もぜひご覧ください！
→【大府パーソナルジム】外食・お酒があっても−5kg以上｜3ヶ月の変化
あなたにあった方法で、
無理なく理想の身体を目指していきましょう！
【お問い合わせはこちら】
▶︎ホームページからご予約
この記事を書いたトレーナー 板倉聡汰（イタクラソウタ）
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS
tel. 080-3647-9833
大府市・東海市・東浦町・半田・名古屋や三河地域からもアクセス良好⭕️
共和駅から徒歩10分、共和インターから車で5分・駐車場完備
