【大府ダイエット】食事を減らしているのに痩せない原因新着!!
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエットのために食事を減らしているのに、なかなか体重が落ちない...」 そんな経験はありませんか？ 頑張って食事を減らしているのに体重が変わら […]
【40代主婦】運動が苦手でも続けられるダイエット新着!!
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「運動が苦手だからダイエットもジムも続かない...」 そんな方も多いのではないでしょうか？ 今回は、LUMINOUSに通われている運動が苦手でし […]
【大府パーソナルジム】ダイエット中の外食選びのコツ新着!!
こんにちは！ 大府・共和のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 最近では急にまた暑さが増してきました🥵水分補給と体調管理に気をつけてください！ 本日のブログはダイエット中の外食選びのコツに […]
【大府パーソナルジム】ダイエットは成功してからが大切
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日のブログはダイエットで目標を達成された後も、週2回のペースでトレーニングを継続されている男性のお客様をご紹介します✨ ダイエッ […]
【大府パーソナルジム】運動が苦手でも大丈夫！初めての方へ
こんにちは！ 大府市・共和エリアのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「パーソナルジムに通ってみたいけど、自分でもできるのか不安...」 「ダイエットを何度も始めてきたけど、なかなか続かない...」 そ […]
【大府パーソナルジム】40代主婦のダイエット習慣
こんにちは！ 大府・共和のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 ダイエットを始めるとき、 「今度こそ痩せよう！」 と最初は頑張れるものの、なかなか続かないという経験はありませんか？ 特に仕事や家事、家庭の […]
【大府パーソナルジム】お盆太りをきっかけに、今度こそダイエット！
こんにちは！ 大府市・共和のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 お盆休みが終わり、 「少し体重が増えてしまった...」「外食やお酒が続いて太った気がする...」「ダイエットを始めたいけど、なかなか行動で […]
【大府パーソナルジム】年齢に負けない身体づくり
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日のブログは70代女性のお客様のトレーニング風景の投稿です✨ LUMINOUSに通われているお客様の目的はダイエットだけではあり […]
【大府パーソナルジム】外食を楽しみながら−８.5kg達成中！
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 ダイエットを始めること、 「外食は控えないと痩せられない」「好きなものを食べたらダイエットは失敗する」 と思ってしまう方も多いのではないでしょうか […]
【大府・共和】週1回のパーソナルジムで体重の最小値を更新！
こんにちは！ 【大府・共和】のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 食べないダイエットやつらい、我慢ばかりのダイエットをしてないですか？ 今回ご紹介する女性のお客様は、週1回のパーソナルトレーニングを継続 […]