【大府パーソナルジム】40代主婦の引き締め習慣｜下半身トレーニング
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、40代主婦のお客様の下半身トレーニングのご様子を掲載させていただきます！ お仕事や家事で忙しい中でも、時間を見つけてご来館されています& […]
【大府パーソナルジム】4月はダイエットを始めるベストタイミング
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 4月に入り、新生活がスタートした方も多いのではないでしょうか？ 「何か新しいことを始めたい」「今年こそダイエットを成功させたい」 そんな方にとって […]
【大府ジム】30代主婦のお客様｜忙しくてもできるトレーニング習慣
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 本日は、30代主婦のお客様のトレーニング風景を紹介します！ 「家事や育児でなかなか時間が取れない...」「運動したいけど何をしたらい […]
【大府ジム】40代女性が痩せない理由｜正しいダイエット方法とは
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 「若い頃はすぐ痩せたのに...」「食事を減らしても体重が落ちない」 40代に入ってから、このようなお悩みを感じている女性はとても多い […]
【大府パーソナルジム】体験トレーニングの流れ
こんにちは！ 大府市・共和駅のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「パーソナルジムってどんなことをするの？」「運動初心者でも大丈夫？」「無理な勧誘とかないのかな...」 初めての方ほど、不安は多いと思い […]
【大府ジム】ダイエットが続かない人の共通点と解決法
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 「ダイエットを始めても続かない」「気づいたら元の生活に戻ってしまう」 このようなお悩み、実はとても多いです。 ですが安心してください […]
【大府パーソナルジム】失敗しないジムの選び方｜ダイエットしたい方へ
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 「大府でパーソナルジムを探しているけど、どこを選べばいいかわからない...」 「ダイエットしたいけど失敗したくない」 そんな方に向け […]
【大府パーナルジム】女性の背中トレーニング｜東浦からご来館
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、東浦からご来館いただいている女性のお客様のトレーニング風景をご紹介します！ 今回は背中トレーニングを中心に行いました🔥 […]
【大府ジム】ダイエット中こそ炭水化物が大切な理由
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 ダイエットを始めると、「炭水化物は太るから抜いた方がいいのかな...」 と考える方も多いのではないでしょうか？ しかし実は、ダイエッ […]
【大府パーソナルジム】女性のお客様がダイエットをスタート！
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 本日は、新しくダイエットをスタートされた女性のお客様のトレーニング風景を掲載させていただきます。 「健康的に体重を落としたい」「女性 […]