【大府ジム】春までに変わりたいあなたへ｜無理なくダイエット新着!!
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 最近は暖かい日も増えてきましたね☀︎ 春が近づくと「そろそろ痩せたい」「薄着が怖い」と思い始める方が増えま […]
50代女性が3ヶ月半で−8.4kg達成【大府パーソナルジム】
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回ご紹介するのは、50代女性のお客様が約3ヶ月半で−8.4kgを達成された実例です✨ お誕生日のお祝いとこれまでの頑張り｜大府パー […]
大府市でダイエットを始めたい方へ｜くびれを作るには呼吸が大切
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 皆さんの気になる部位で多いのが、 お腹まわり、下半身、背中、二の腕。 その中でも ダイエットを始めて 「体重は少し落ちたけど、ウエストが変わらな […]
男性のお客様のトレーニング風景【パーソナルジム大府】
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「そろそろ身体を変えたい」「ダイエットも筋力アップも気になるけど、何から始めればいいかわからない」 そんな男性の方に向けて、今回は実際のお客様のト […]
【大府・共和】50代主婦のお客様、体重の最小値を更新！
こんにちは！ 【大府・共和】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「チーズケーキを食べたのに、体重が落ちたんです！」 先日、50代主婦のお客様から嬉しいご報告がありました。なんと、正月明けからすでに−１k […]
【大府ジム】正月太りは今が戻しどき｜食事と運動の正解
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 お正月が終わってしばらく軽かったのに、「体重が戻らない...」「ズボンがきついまま...」そんな正月太りを感じていませんか？ 実は正月太りは、今の […]
新年からスタート！大府パーソナルジムでダイエット
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 昨日より通常営業がスタートしました。年始からトレーニングを行い、ご来館してくださったお客様ありがとうございました✨ 年末年始に少し体 […]
年末年始休業のお知らせ｜大府パーソナルジムLUMINOUS
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 いつもルミナスをご利用いただきありがとうございます。 誠に勝手ながら、12月31日〜1月3日まで年末年始休業とさせていただきます。 1月4日より通常営業となりま […]
【大府・東海パーソナルジム】年末年始の過ごし方で体は変わります
こんにちは！【大府・東海】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 年末年始の過ごし方で、体は大きく変わります！ 忘年会やお正月の集まり、美味しい食事。この時期は「楽しむこと」もとても大切です！無理に我慢しす […]
【大府・緑区パーソナルジム】年末の飲み会シーズンでも体重最小値を更新！
こんにちは！ 【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 年末が近づき、忘年会や外食の機会が増えるこの時期。 「どうしても体重が増えてしまう...」と感じる方も多いのではないでしょうか。 そんな中 […]