【大府市ジム】お腹まわりを本気で変えたい方へ
ルミナスこんにちは！
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。
「自己流で腹筋しているけど、なかなかお腹が変わらない」
「ジムに通っているのに効果を実感できない」
大府市でジムを探している方から、
こうしたお悩みをよく聞きます！
今回のブログでは、大府ジムとしてパーソナルジムルミナスに通われている
男性のお客様の腹筋トレーニング風景を撮影させていただきました！
ぽっこりお腹の解消を目標に、継続してトレーニングを行っています。
大府市ジムで大切にしている「お腹まわり」へのアプローチ
お腹を引き締めるために重要なのは、
・回数をこなす腹筋ではない
・正しいフォーム
・呼吸と体幹の使い方
当ジムでは、ダイエット特化型の大府パーソナルジムとして
一人ひとりの身体の状態に合わせて腹筋トレーニングを行っています。
そのため、
「効かせたいところに効く」
「腰が痛くならない」
と効果を実感して翌日しっかり筋肉痛が来ます✨
大府ジムで腹筋をトレーニングを行うメリット
腹筋トレーニングは、お腹だけではなく
・姿勢改善
・腰への負担軽減
・日常動作の安定
にもつながります。
大府市パーソナルジムをお探しの方には、
見た目の変化だけではなく「動きやすい身体づくり」も大切にしています！
大府パーソナルジムをお探しの方へ
「お腹まわりを本気で変えたい」
「ジム選びで失敗したくない」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください！
運動だけではなく、食事面も丁寧にサポートいたします✨
大府ジムLUMINOUSとして一人ひとりに寄り添い、
無理なく続けられるトレーニングをご提案しています。
最近はGoogleで
「大府市ジム」「大府ジム」「大府パーソナルジム」
と検索して来店される方も増えています。
無料体験トレーニングも受付中ですので、
大府市周辺でジムをお探しの方はお気軽にお問い合わせください😊
【お問い合わせはこちら】
▶︎ホームページからご予約
この記事を書いたトレーナー 板倉聡汰（イタクラソウタ）
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS
tel. 080-3647-9833
大府市・東海市・東浦町・半田・名古屋や三河地域からもアクセス良好⭕️
共和駅から徒歩10分、共和インターから車で5分・駐車場完備
