【大府ジム】40代男性｜食事管理とLINEサポートで無理なくダイエット成功
ルミナス
こんにちは！
大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。
今回は、40代男性のお客様のトレーニング風景と、
体重の最小値を更新された嬉しいご報告です！
【40代男性】体重の最小値を更新！大府パーソナルジムLUMINOUS
緑区から大府パーソナルジムLUMINOUSへ
ご来館いただいている40代男性のお客様！
お仕事が忙しい中でも食事管理と運動をコツコツ継続され、
ついに体重の過去最小値を達成されました✨
本当に継続しているのは週2回のトレーニングと
毎日のお食事報告のLINEサポートのみで、
無理なくダイエットが進んでおります♪
毎週末には外食でお酒を飲む機会がありますが、
日々のお食事を整えているので問題なしです！
お食事は炭水化物を朝昼にしっかり食べて、夜はヘルシーに。
毎食タンパク質中心のお食事を意識したお食事で結果が出ています！！
LINEでの食事報告&体重管理を毎日サポートしています
当ジムでは、
✅LINEでの食事報告・体重報告
✅外食時のアドバイス
✅コンビニ利用時の選び方
などを通して、
かなり細かく・丁寧にサポートしています。
もちろん、食事・体重報告は希望者のみで
強制ではないのでご安心ください！
ですが、毎日報告を行うことで意識やモチベーション高く
ダイエットを続けることができ、
お客様の結果が出ています✨
「これ食べて大丈夫ですか？」
「体重が少し増えました...」
そんな不安も、すぐに相談できる環境があるから安心して
ダイエットに取り組めます。
一人で悩まず、
二人三脚で進めるダイエットだから結果につながります！
体重が落ちた理由は”我慢”ではありません
今回の40代男性のお客様も、
✔️食べる量を極端に減らさない
✔️お酒や外食も調整しながら継続
✔️正しい運動と栄養バランス
この積み重ねで、
無理なく体重の最小値を更新されました✨
「ちゃんと食べながら痩せる」
これが長く続くダイエットの秘訣です。
大府市で40代から本気でダイエットしたい方へ
もし今、
・自己流でうまくいかない
・何を食べたらいいかわからない
・とにかく痩せたい
・一人だと続かない
そんなお悩みがあれば、ぜひ一度ご相談ください！
大府市で40代からの体づくり・ダイエットを本気でサポートしています。
パーソナルジムLUMINOUSでは、
一人ひとりに合ったペースで、
安心して続けられる環境をご用意しています😊
現在、無料体験トレーニング実施中です！
今年こそ身体を変えたい方
必ず結果を出しますので、
ダイエット・ボディメイクはお任せください。
ご来館を心よりお待ちしております！
【お問い合わせはこちら】
▶︎ホームページからご予約
この記事を書いたトレーナー 板倉聡汰（イタクラソウタ）
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS
tel. 080-3647-9833
大府市・東海市・東浦町・半田・名古屋や三河地域からもアクセス良好⭕️
共和駅から徒歩10分、共和インターから車で5分・駐車場完備
