【大府パーソナルジム】春に向けてダイエットするなら今！
ルミナスこんにちは！
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。
2月に入り、「そろそろ体を引き締めたい」「春服をキレイに着たい」
と感じている方も多いのでは無いでしょうか！
実はダイエットや体づくりは、
”春直前”より”2月スタート”の方が圧倒的に結果が出やすいんです。
なぜ春に向けてダイエットするなら2月スタートがおすすめなのか
理由はとてもシンプルです。
・正月太りがまだ残っている
・生活リズムを立て直しやすい
・夏ほど焦らず取り組める
・筋肉がつき始めるタイミングと春が重なる
つまり、今始めると
▶︎3月に体が軽くなり
▶︎4月には見た目が変わり始める
という理想的な流れになります✨
「暖かくなってから始めよう」と思っていると、
あっという間に薄着の季節になってしまいます！
大府パーソナルジムLUMINOUSのダイエットは”我慢しない”
大府パーソナルジムLUMINOUSでは、
✔️極端な食事制限なし
✔️お米もOK
✔️外食屋お酒も調整しながら対応
✔️運動初心者の方がほとんど
という、現実的で続けられるダイエットを行っています。
実際に通われているお客様も、
・週末は外食
・仕事終わりの飲み会あり
・忙しい30代・40代・50代女性
それでも体重やウエストにしっかり変化が出ています！
大切なのは「完璧を目指さないこと」。
70点の生活を続ける方が、結果は出ます！
春までに変わりたい方へ｜大府パーソナルジムLUMINOUS
LUMINOUSは共和駅近くの完全マンツーマンパーソナルジムです！
✔️30代〜50代女性多数在籍
✔️運動が苦手でもOK
✔️食事サポート付き
✔️無料体験あり
「何から始めたらいいか分からない」
そんな方こそ、まずは体験トレーニングへお越しください！
今スタートすれば、春には違いを感じられます。
大府でパーソナルジムをお探しの方は、
LUMINOUSで無理なく続くダイエットを始めてみませんか？
ご来館を心よりお待ちしております。
【お問い合わせはこちら】
▶︎ホームページからご予約
この記事を書いたトレーナー 板倉聡汰（イタクラソウタ）
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS
tel. 080-3647-9833
大府市・東海市・東浦町・半田・名古屋や三河地域からもアクセス良好⭕️
共和駅から徒歩10分、共和インターから車で5分・駐車場完備
