【大府パーソナルジム】継続できる人がダイエットに成功する理由
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエットを始めてもなかなか続かない...」「何度も挑戦しているけど、いつも途中で挫折してしまう...」 このようなお悩みを抱えている方はいら […]
【大府パーソナルジム】忙しい40代主婦でも続けられる運動習慣
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、40代主婦のお客様のトレーニング風景をご紹介します✨ お仕事や家事、育児など毎日忙しい中でも時間を見つけ 「身体を変えたい […]
【大府ジム】筋肉は何歳からでも増やせる？50代・60代の身体づくり
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「もう50代だから筋肉は増えない？」「60代から運動を始めても遅いのでは？」 このようなご相談をいただくことがあります。 しかし実際は、年齢を重 […]
【大府ジム】無理なく痩せたい40代・50代の方へ
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 「若い頃よりも痩せにくくなった」「食事を減らしても体重が落ちない」「健康診断の数値が気になる」 40代・50代になると、このようなお […]
【大府ジム】50代から始める健康的な身体作り｜無理なく続ける習慣
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「最近体力が落ちた気がする」「健康診断の数値が気になってきた」「昔より痩せにくくなった…」 50代になると、身体の変化を感じる方が増えてきます。 […]
【大府・共和】夏に向けたダイエットは今がスタート！
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「夏までに痩せたい」「薄着になる季節までに体を引き締めたい」 そんな方が増えてくるこの時期ですが、実はダイエットを始めるタイミングは今がベストで […]
【大府パーソナルジム】50代主婦でも変わる｜実感した筋トレ効果
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 本日は、50代主婦のお客様からとても嬉しいご報告をいただきましたのでご紹介します！ 旅行で実感｜「こんなに歩けると思わなかった」 先 […]
【大府パーソナルジム】女性の下半身トレーニング｜東浦からご来館
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、女性のお客様の下半身トレーニングの様子を撮影させていただきました！ こちらの女性のお客様は、東浦町から大府パーソナルジムLUMINOUS […]
【大府ダイエット】食事を減らしても痩せない理由
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「食事を減らしているのに体重が減らない...」「ダイエットを頑張っているのに痩せない」 このようなお悩みを抱えている方はとても多いです。 実は、 […]
【大府でダイエットするなら】成功する人が選ぶパーソナルジムとは？
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「大府でダイエットしたい」「ジムに通った方がいいのかな？」 このように考えている方はとても多いです！ ですが実際には、自己流ダイエットでなかなか […]