【大府ジム】春までに変わりたいあなたへ｜無理なくダイエット新着!!
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 最近は暖かい日も増えてきましたね☀︎ 春が近づくと「そろそろ痩せたい」「薄着が怖い」と思い始める方が増えま […]
【大府パーソナルジム】ダイエットを繰り返してきた方へ
大府パーソナルジムをお探しの方へ こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 これまで何度もダイエットに挑戦してきた。糖質制限、置き換え、ランニング、YouTubeトレーニング...。 一時 […]
【大府パーソナルジム】春に向けてダイエットするなら今！
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 2月に入り、「そろそろ体を引き締めたい」「春服をキレイに着たい」と感じている方も多いのでは無いでしょうか！ 実はダイエットや体づくりは、 ”春直前 […]
正月太りした人へ。今こそ痩せるタイミングです
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 お正月、つい食べ過ぎてしまった...体重計に乗るのが怖い...気づいたらズボンがきつい... そんな「正月太り」、実は多くの方が同じ気持ちです。 […]
【大府・東海】お腹を引き締めたい方へ
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 ここ最近は寒い日が続いていましたが、今日は天気も良く、少しあたたかさを感じます☀︎ さて、今回のブログでは、 「体重はそこまで増え […]
男性のお客様のトレーニング風景【パーソナルジム大府】
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「そろそろ身体を変えたい」「ダイエットも筋力アップも気になるけど、何から始めればいいかわからない」 そんな男性の方に向けて、今回は実際のお客様のト […]
【大府ジム】正月太りは今が戻しどき｜食事と運動の正解
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 お正月が終わってしばらく軽かったのに、「体重が戻らない...」「ズボンがきついまま...」そんな正月太りを感じていませんか？ 実は正月太りは、今の […]
【大府・緑区パーソナルジム】姿勢改善とダイエット
こんにちは！ 【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエットしたいけど、運動が不安」「姿勢の悪さや身体の硬さが気になる」 そんなお悩みをよく聞きます。 本日のブログは姿勢改善とダイエット […]
大府市でパーソナルジムを探している方へ｜続けられるダイエットを
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「大府市でパーソナルジムを探しているけど、どこがいいかわからない」 「運動が苦手だし、続くか不安...」 「自己流ダイエットでなかなか結果が出なか […]
【東浦からご来館】大府パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 新年がスタートし、「今年こそ身体を変えたい」「去年よりもっと自分を大切にしたい」 そんな想いを持って動き出す方が増えています。 本日はお客様のトレ […]