東浦町からも通える！大府市パーソナルジムで「二の腕引き締め」新着!!
こんばんは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 当ジムでは大府市内だけでなく、お隣の東浦町や東海市、名古屋市緑区からお越しいただくお客様が非常に増えており、感謝の気持ちでいっぱいで […]
【大府ダイエット】間食がやめられない人へ｜無理せず痩せる方法
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 「ダイエット中なのにおやつがやめられない...」「つい間食してしまって自己嫌悪になる...」 このようなお悩みは、大府でも多くの方が […]
【大府パーソナルジム】外食・お酒があっても−5kg以上｜3ヶ月の変化
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「3ヶ月で本当に変わるの？」そう思っている方も多いと思います。 「ダイエットしたいけど...」・外食が多い・飲み会が多い・お酒をやめられない こ […]
【大府ジム】ダイエットが続かない人の共通点と解決法
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 「ダイエットを始めても続かない」「気づいたら元の生活に戻ってしまう」 このようなお悩み、実はとても多いです。 ですが安心してください […]
【大府パーソナルジム】女性の下半身トレーニング｜東浦からご来館
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、女性のお客様の下半身トレーニングの様子を撮影させていただきました！ こちらの女性のお客様は、東浦町から大府パーソナルジムLUMINOUS […]
【大府ジム】春までに変わりたいあなたへ｜無理なくダイエット
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 最近は暖かい日も増えてきましたね☀︎ 春が近づくと「そろそろ痩せたい」「薄着が怖い」と思い始める方が増えま […]
【大府パーソナルジム】ダイエットを繰り返してきた方へ
大府パーソナルジムをお探しの方へ こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 これまで何度もダイエットに挑戦してきた。糖質制限、置き換え、ランニング、YouTubeトレーニング...。 一時 […]
【大府パーソナルジム】春に向けてダイエットするなら今！
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 2月に入り、「そろそろ体を引き締めたい」「春服をキレイに着たい」と感じている方も多いのでは無いでしょうか！ 実はダイエットや体づくりは、 ”春直前 […]
正月太りした人へ。今こそ痩せるタイミングです
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 お正月、つい食べ過ぎてしまった...体重計に乗るのが怖い...気づいたらズボンがきつい... そんな「正月太り」、実は多くの方が同じ気持ちです。 […]
【大府・東海】お腹を引き締めたい方へ
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 ここ最近は寒い日が続いていましたが、今日は天気も良く、少しあたたかさを感じます☀︎ さて、今回のブログでは、 「体重はそこまで増え […]