【大府・共和パーソナルジム】50代女性が体重の最小値を更新！

こんにちは！

【大府・共和】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。

本日は、ダイエットに励んでいる
50代女性のお客様が体重の最小値を更新しました✨

今回のブログでは、嬉しいご報告と50代からのダイエットについて
ブログを更新していきます！

「食べるダイエット」で無理なく結果が出ています！【大府ジム】

「50代になってから体重が落ちにくくなった」
「食事量を減らしているのに痩せない」

そんなお悩みを持つ方はとても多いですが、

今回ご紹介する50代女性のお客様は
「食べることによって体重が落ちる」ことを改めて実感されました✨

毎回のご来館時に、お食事や不安を解消し
安心してトレーニングを始めています！！

食事面では、

「タンパク質、脂質をもう少し摂ってしっかり食べてください！」
とお伝えしています！

もちろんダイエットしているのに、”もっと食べてください”
と言われると不安になる方も多いと思います。

ですが、
「食べない＝痩せる」ではなく
「食べない＝代謝が落ちて痩せにくい身体」
になってしまうケースが多いです。

なので、食べることによって代謝が上がり
痩せることができます✨

50代女性こそ「食事＋トレーニング」が大切【パーソナルジムLUMINOUS】

50代のダイエットで大切なのは、

・無理な我慢はしない

・生活に合わせて続けられること

・体調を崩さず、健康的に痩せること

パーソナルジムLUMINOUSでは
その方の生活・体力・年齢合わせた「現実的な食事アドバイス」と
トレーニングを大切にしています！

「きついだけのダイエット」ではなく、
一生使える習慣づくりをサポートします。

その結果、

✔️体調が安定した
✔️疲れにくくなった
✔️姿勢がよくなった
✔️体重が自然と落ちていき、最小値した

ご本人からや他のお客様からも
このような嬉しいお声をいただいています！

大府・共和でパーソナルジムをお探しの方は
ぜひ一度、無料体験からお気軽にご予約ください♪

◆無料体験トレーニング受付中

▶︎ホームページからご予約

▶︎公式LINEからご予約

この記事を書いたトレーナー　板倉聡汰（イタクラソウタ）

大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS

📍大府市共西町3丁目278-1メゾン共成102号室

tel. 080-3647-9833

大府市・東海市・東浦町・半田・名古屋や三河地域からもアクセス良好⭕️

　　　　　　　　　　　　　　　　共和駅から徒歩10分、共和インターから車で5分・駐車場完備