【大府ジム】春までにお腹まわりを変えたい方へ新着!!
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「春までにお腹まわりをどうにかしたい...」 そんなお声が増えてきました！ 実は、今の時期に始める方が一番成功しやすいんです✨ な […]
【大府パーソナルジム】女性の下半身痩せは筋トレが鍵
大府パーソナルジムをお探しの女性の方へ こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「上半身はそこまで太くないのに、下半身だけ気になる」「太もも・お尻がなかなか痩せない」 そんなお悩みありま […]
【大府パーソナルジム】ダイエットを繰り返してきた方へ
大府パーソナルジムをお探しの方へ こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 これまで何度もダイエットに挑戦してきた。糖質制限、置き換え、ランニング、YouTubeトレーニング...。 一時 […]
【大府ジム】40代男性｜食事管理とLINEサポートで無理なくダイエット成功
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、40代男性のお客様のトレーニング風景と、体重の最小値を更新された嬉しいご報告です！ 【40代男性】体重の最小値を更新！大府パーソナルジム […]
【東海市からご来館】女性のお客様の背中トレーニング
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、東海市からご来館いただいている女性のお客様のトレーニング風景をご紹介します✨ 今回行ったのは、背中トレーニングです！ 東海市 […]
【大府・緑区】ダイエットとビタミンの意外な関係
こんにちは！ 【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「食事は気をつけている」「運動も少しずつ始めている」 それなのに体重が落ちない・疲れやすい・続かないそんな経験ありませんか？ 実はその原因 […]
ダイエットが続かない理由とは？【大府・東浦パーソナルジム】
こんにちは！ 【大府・東浦】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエットを始めても、いつも途中でやめてしまう」 「最初はやる気があるのに、だんだん続かなくなる」 大府市・東浦町でパーソナルジムを探さ […]
大府市でダイエットを始めたい方へ｜くびれを作るには呼吸が大切
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 皆さんの気になる部位で多いのが、 お腹まわり、下半身、背中、二の腕。 その中でも ダイエットを始めて 「体重は少し落ちたけど、ウエストが変わらな […]
結婚式を控えたお客様が実感！自己流ダイエットとの”効き方”の違い
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 結婚式を控えたお客様が、ブライダルダイエットを目的に、お越しくださいました！ これまでご自身で・食事制限・YouTubeを見ながらのトレーニング・ […]
産後のお腹が痩せない原因【大府パーソナルジム】
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 産後、体重は戻ったのに 「お腹が気になる」「前よりでて見える」 そんなお悩みを持つ女性はとても多いです。 実はその原因は、脂肪や食べ過ぎではなこと […]