大府のダイエット専門パーソナルジムLUMINOUSブログ
ルミナス「何度もダイエットが続かなかった」
「昔みたいに痩せれなくなった」
と、大府市でパーソナルジムをお探しの方が、
カウンセリングでよく口にします。
そんな方にこそ知っていただきたいのが、
大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです！
本日のブログは改めて、当ジムについてご紹介させていただきます！
LUMINOUSとは？大府・共和で通いやすいダイエット特化型パーソナルジム
LUMINOUSは、
「無理なく続けて、しっかり結果を出す」ことを大切にした
ダイエット専門のパーソナルジムです。
✔️運動初心者・30代40代50代の方が多数
✔️体力や生活リズムに合わせた指導
✔️トレーニング×食事×生活習慣までサポート
「ただ痩せる」ではなく、
リバウンドしにくい身体づくりを目指します！
30代はもちろん40代・50代からのダイエットにLUMINOUSが強い理由
年齢を重ねると、
・代謝の低下
・筋力の低下
・睡眠やホルモンバランスの乱れ
などが重くなり、自己流ダイエットでは結果が出にくくなります。
LUMINOUSでは、
・今の体力・関節の状態や姿勢を見ながら行う安全なトレーニング
・下半身・お腹・背中など「落としたい部分」に効かせる指導
・食べながら痩せる現実的な食事アドバイス
を徹底しているため、
30代・40代・50代のお客様からも
「続けられる」「変われた」
という声を多くいただいています✨
完全マンツーマンだから運動が苦手でも安心
「ジムが怖い」
「周りの目が気になる」
特に女性の方が
こんな不安をお持ちの方が多いです。
ですが、
LUMINOUSは完全マンツーマン指導で
他の方と同じ時間になることもなく、人目を気にせずトレーニングができます！
・運動経験ゼロの方
・主婦の方
・久しぶりに運動を始める方
も安心して通える環境です！
安心の食事サポートがあるダイエット指導
LUMINOUSでは食事サポートを丁寧に行なっています。
「極端に食べない」方法でなく、
1日3食＋間食を食べて健康的に痩せていくダイエットです！
✔️外食やお酒がある方
✔️家族と同じ食事をしたい方
✔️忙しくて自炊が難しい方
それぞれの生活に合わせて、
無理なく続けられる食事の選び方やタイミングをお伝えします！
不安な方は毎日の食事報告を行い、
トレーナーのフィードバックをもらいながら、ダイエットに不安なく取り組めます✨
大府・共和でパーソナルジムを探している方へ
「大府でパーソナルジムを探している」
「共和駅近くで通いやすいジムがいい」
「本気でダイエットを成功させたい」
そんな方は、ぜひ一度
LUMINOUSの無料体験トレーニングをお試しください！
「筋肉に効いている」「これなら続けていけそう」
と実感すると思います✨
無理な勧誘は一切ありません。
まずは身体の状態やお悩みを聞かせていただき、
あなたに合ったダイエット方法をご提案します。
現在、無料体験トレーニング受付中です！
【ダイエット特化型パーソナル時ジムLUMINOUSへお問い合わせ】
この記事を書いたトレーナー 板倉聡汰（イタクラソウタ）
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS
tel. 080-3647-9833
大府市・東海市・東浦町・半田・名古屋や三河地域からもアクセス良好⭕️
共和駅から徒歩10分、共和インターから車で5分・駐車場完備
