【大府パーソナルジム】緑区からご来館｜男性のお客様のトレーニング
ルミナス「姿勢改善をしたい」
「自己流ダイエットではなかなか結果がでない」
「緑区から通えるパーソナルジムを探している」
そんな想いから、緑区から大府のパーソナルジムLUMINOUSへ通われている男性のお客様のトレーニング風景をご紹介します！
緑区からでも通える大府パーソナルジムLUMINOUS
名古屋市緑区から大府市まで通われている男性のお客様。
「自宅や職場から通える範囲で、きちんと見てくれるパーソナルジムを探していた」とのこと。
実際に緑区のご自宅から10分ほどで着くそうです！
LUMINOUSは
✔️共和駅近くでアクセス良好
✔️ダイエット・ボディメイクに特化
✔️大府市周辺の地域からも通いやすい立地
という点から、緑区や東海市、東浦町など市外からも
多くご来館いただいています✨
パーソナルトレーニングだから「効いている」が分かる
本日のトレーニングでは、
・下半身の基礎となるスクワット
・内ももとお尻に効くマシントレーニング
・背中のトレーニング
・お腹周りを意識した補助種目
を中心に行いました。
ただ重たい重量を扱うのではなく、
フォーム・姿勢・効かせる部位を意識することで、
引き締めと筋力アップの両立を目指しています！
毎回トレーニング前に姿勢改善のストレッチやトレーニングでのアプローチを行なっているので、どんどん可動域もよくなってきました✨
一人ひとりの骨格や柔軟性、体のクセを確認し、
その方に合ったトレーニングで効率よくボディメイクを進められるのも
大府パーソナルジムLUMINOUSの特徴です！
大府でパーソナルジムをお探しの方へ｜無料体験実施中
LUMINOUSでは、
女性だけではなく男性のダイエット・体づくりにも対応しています。
✔️お腹周りを引き締めたい
✔️スーツが似合う身体になりたい
✔️ゴルフや仕事のパフォーマンスを上げたい
目的に合わせて、
トレーニング内容・食事アドバイスを調整します！
「大府パーソナルジムを探している」
「緑区からでも通えるジムを知りたい」
「一人では続かないのでサポートしてほしい」
そんな方は、
大府パーソナルジムLUMINOUSの無料体験トレーニングを
ぜひご利用ください✨
【ダイエット特化型パーソナル時ジムLUMINOUSへお問い合わせ】
この記事を書いたトレーナー 板倉聡汰（イタクラソウタ）
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS
tel. 080-3647-9833
大府市・東海市・東浦町・半田・名古屋や三河地域からもアクセス良好⭕️
共和駅から徒歩10分、共和インターから車で5分・駐車場完備
