来年からではなく”今から”動く理由【大府パーソナルジム】
ルミナスこんにちは！
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。
「来年から始めよう」
そう思っている間に、あっという間に時間は過ぎてしまいます。
ダイエットも運動も、
始めるのに完璧なタイミングはありません！
実は、
「今、少しでもやってみようかな」
そう思えたその瞬間が、一番の始めどきです。
多くの人が”先延ばし”してしまう理由
・忙しいから落ち着いたら
・もう少し痩せてから
・年明けから本気だそう
でも実際は、
環境が整うのを待っていると、なかなか始められません。
体は、
何もしない時間が長いほど、変わりにくくなるものです。
「来年から」より「今日の一歩」
ダイエットに成功する方は、もうすでに動いています！
1ヶ月後の自分は、
今日何をしたかで変わります。
・10分の運動
・1回の体験トレーニング
・「行ってみようかな」という決断
どれも立派な一歩です。
来年の目標を立てるより、今日動いた人が1番変わります。
まずは無料体験から、今できること
「続くか分からない」
「運動は久しぶりで不安」
そんな方のために、
無料体験トレーニングをご用意しています。
・無理な勧誘はありません
・運動が初めてでも大丈夫
・20代〜60代の方が多く通っています
「できるかどうか」は、
やってみてから決めてください！
変われない人はいません✨
何歳からでも身体は変えられます。
必要なのは「変わりたい！」と思う気持ちです。
大府市・共和駅近くで
女性も安心して通えるパーソナルジムLUMINOUSにて
お待ちしております！
【ダイエット特化型パーソナル時ジムLUMINOUSへお問い合わせ】
この記事を書いたトレーナー 板倉聡汰（イタクラソウタ）
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS
tel. 080-3647-9833
大府市・東海市・東浦町・半田・名古屋や三河地域からもアクセス良好⭕️
共和駅から徒歩10分、共和インターから車で5分・駐車場完備
