【主婦の方でも安心して通える】大府パーソナルジム
ルミナス
こんにちは！
【大府・共和】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。
「家事や育児の合間に少しでも自分の時間を」
「運動したいけど、続けられるか不安」
「産後から元の体型に戻りずらい」
「健康の為に痩せたい」「キレイでいたい」
そんな主婦の方でも安心して通えるジムを目指しています！
お子様の予定やご家庭の都合に合わせて、
柔軟に予約時間を調整できるのが当ジムの特徴です。
”家族の時間を大切にしながら無理な食事制限などはせずに
健康的に痩せていく”
このようなプライベートを大切にしながら、
生活に寄り添ったダイエットについてご紹介していきます！
食事は「我慢」ではなく「バランス」
極端な食事制限ではなく、ライフスタイルに合った食事内容を調整します。
ご家族の誕生日や旅行など、特別な日は食べる日としてOKです！
外食が多い方には「選び方のポイント」
家で食事を作る方には「栄養バランスの取り方」
をお伝えしています！
無理せず、少しずつ整えていくことで
”食べながら痩せる”習慣を身につけていけます。
トレーニングも日常に合わせて
仕事・家事・育児など、皆さんの生活リズムに合わせた
トレーニングスケジュールをご提案。
週１回〜２回のペースでもしっかり効果を出せるよう、
効率よく脂肪を燃やせて代謝を上げるプログラムを
行っています！
ご来館できる日がバラバラで通えるか不安な方へ
当ジムの回数券などのプランメニューは、
有効期限がありません。
期限が切れるからと無理矢理予定を詰め込まなくても
大丈夫です！
大府パーソナルジムで続けられるダイエットを
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSのダイエットサポートは、
日々の日常に”自然に溶け込む”スタイル。
だからこそ、無理なく続けられて結果が出ます。
ダイエットで大切なことは継続することです！
過度な食事制限や空腹などの我慢は辛くて続きませんよね。
ダイエットは「制限」ではなく「選択」です
無理のないダイエットで、一緒に自信の持てる身体を目指しましょう。
【お問い合わせ】
▶︎公式LINEから
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS
tel. 080-3647-9833
大府市・東海市・東浦町・半田・名古屋や三河地域からもアクセス良好⭕️
共和駅から徒歩10分、共和インターから車で5分・駐車場完備
