【大府・緑区パーソナルジム】ダイエットブログ
ルミナスこんにちは！
【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。
本日は女性のお客様のトレーニング風景を撮影させていただいたので、投稿させていただきます！
女性がダイエットを継続できる理由
ダイエットで一番大切なのは「継続」です。
大府市・緑区からも通えるパーソナルジムLUMINOUSでも、多くのお客様が
トレーニングを習慣化することで確実に成果を出されています。
大府市内から継続して通ってくださっている女性のお客様。
お盆明けで体重が増えてしまう方は多いと思いますが、なんと体重の最小値を更新してご来館されました！
本当に素晴らしいです✨
筋トレは苦手で嫌だと言いながらしっかり継続され、いつも頑張っていただきありがとうございます♪
外食をしても体重が増えていかないのは、筋トレで代謝が上り、
以前よりも食事に気をつけられるようになった成果です！
続けてきたからこそ実感できる変化があります。
ジムに通い始めたきっかけは「痩せたい」かもしれません。
でも継続していくうちに、見た目の変化だけではなく、
✔️体力がついた
✔️姿勢が良くなった
✔️気持ちも前向きになった
といった”プラスの効果”を実感できるのがパーソナルジムの魅力です。
無料体験実施中！
LUMINOUSでは、お一人おひとりのペースに合わせてサポートします。
運動が初めての方でも安心して始められ、継続しやすい環境が整っています。
「続けるのが苦手」「一人では挫折してしまう」という方こそ、ぜひ一度体験にいらしてください！
無料体験、カウンセリングも実施しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
この記事を書いたトレーナー 板倉聡汰（イタクラソウタ）
tel. 080-3647-9833
大府市・東海市・東浦町・半田・名古屋や三河地域からもアクセス良好⭕️
共和駅から徒歩10分、共和インターから車で5分・駐車場完備
