【大府・共和駅】結婚式に向けてダイエットで変化を実感！
こんにちは！【大府・共和駅】のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日はとても嬉しいご報告があります✨1ヶ月前からダイエット目的で通ってくださっている女性のお客様が、ついに結婚式当日を迎え […]
【パーソナルジム大府】忘年会シーズンで太らない対策
こんにちは！大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 いよいよ忘年会シーズンがやってきます！美味しい食事、お酒、外食の機会が増える楽しい季節ですが、その一方で... 「体重が一気に増えてしまう」「年末年 […]
【大府・共和パーソナルジム】冬太り予防のトレーニングで代謝アップ！
こんにちは！大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 寒くなると体を動かす機会が減り、つい食べ過ぎて「冬太り」してしまう方が多くなります。大府・共和駅近くのパーソナルジム「ルミナス」では、冬でも代謝を […]
お腹周りの引き締めトレーニング【大府ジム】
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日はお腹周りの引き締めトレーニングについてブログを投稿していきます。 ダイエットでお腹まわりを引き締める【パーソナルジムLUMINOUS】 寒く […]
【大府・緑区パーソナルジム】お客様のダイエット進捗
こんにちは！ 【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は先月ご入会された男性のお客様のダイエット進捗報告とさせていただきます！ 【名古屋市緑区からご来館】1ヶ月で−3.５kgを達成 名古屋 […]
【大府パーソナルジム】60代ダイエットと健康的な体づくりをサポート
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「60代からでもダイエットってできるの？」「体力に自信がないけど運動したほうがいいのかな...」 そんな不安をお持ちの方も多いのではないでしょうか […]
【大府ジム】忙しい主婦でもできる！食事を楽しみながらダイエット
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「仕事や家事でも忙しく、自分の時間がなかなか取れない...」そんな中でもコツコツとトレーニングと食事改善を続けられた主婦のお客様をご紹介します！ […]
【大府・共和】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんにちは！ 【大府・共和】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日のブログは、女性のお客様のトレーニング風景を投稿していきます！ 【40代女性】大府パーソナルジムLUMINOUSでダイエット 40代女 […]
【大府パーソナルジム】女性の下半身トレーニングで理想の身体を
こんにちは！ 大府市・共和駅のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日のブログは、ダイエットが順調に進んでいる女性のお客様のトレーニング風景の投稿です！ ダイエットはお任せください！【大府パーソナルジム […]
【大府ジム】ダイエットパーソナルジムLUMINOUSブログ
こんにちは！ 【大府ジム】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今週から少し寒くなりました。特に季節の変わり目で、体調を崩す方が多いです！ ご来館する際に体調が悪い場合は無理せずご連絡くださいませ。 寒く […]