【東海市から通えるパーソナルジム】LUMINOUSブログ
ルミナス
こんにちは！
東海市から通えるパーソナルジムLUMINOUSの板倉です。
本日のブログは女性のお客様のトレーニング風景の投稿とさせていただきます！
【大府市・東海市】パーソナルジムLUMINOUS 女性トレーニング
「大府市・東海市で女性でも安心して通えるパーソナルジムを探している」
「自己流ダイエットでは続かない」「見た目をスッキリさせたい」
そんな悩みを持つ女性に楽しく、続けられるダイエットで結果を出せるようにサポートさせていただいております✨
こちらの女性のお客様は週1回トレーニングを継続して続けられています！
少しでも活動量が増やせるようにと、電車を利用し共和駅から徒歩でご来館されています。
本日はお尻とモモ裏のトレーニングを行いました！
新しい種目でしたが、正しいフォームでしっかり効かすことができ、素晴らしいです✨
また次回も頑張りましょう！！
東海市からもアクセスしやすい立地
当ジム「LUMINOUS（ルミナス）」は、JR共和駅から徒歩圏内。
東海市からお車で15分ほどでアクセスでき、通勤帰りや隙間時間にトレーニングを行う方も多くいらっしゃいます。
✔️駐車場完備
✔️朝〜夜まで幅広い時間帯に対応
✔️完全予約制（当日予約もOK）
「仕事・家事・育児で忙しいけど、ダイエットや運動を始めたい」
そんな方のライフスタイルに寄り添います！
ダイエットは食事と習慣のサポートが重要
一時的に体重が落ちても、リバウンドしてしまう...という方は少なくありません。
ルミナスでは、トレーニングだけではなく、食事内容や日常生活のアドバイスも実施しています。
「何をどのくらい食べたらいいのか？」
「忙しい日でも太らない食事の選び方は？」
こうした疑問に対しても、一人ひとり丁寧にアドバイスさせていただきます。
だからこそ、健康的に痩せる→維持できるダイエットが実現します！
ダイエットは「制限」ではなく「選択」です。
楽しく続けられるダイエットを始めましょう！！
無料体験実施中
ダイエットを始めたい方、習い事として通いたい方など
運動が苦手な方も大歓迎です！
▶︎【WEB予約はこちら】
お問い合わせは
ホームページ、公式LINE、インスタ、お電話
からお待ちしております✨
この記事を書いたトレーナー 板倉聡汰（イタクラソウタ）
tel. 080-3647-9833
大府市・東海市・東浦町・半田・名古屋や三河地域からもアクセス良好⭕️
共和駅から徒歩10分、共和インターから車で5分・駐車場完備
