【40代主婦】忙しくても続くダイエット習慣｜大府パーソナルジム
ルミナスこんにちは！
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。
今回は40代主婦のお客様のトレーニング風景を撮影させていただきました！
お仕事や家事、家族のこと...
毎日忙しい中でも、ご自身の身体としっかり向き合いながら
ダイエットに前向きに取り組まれています✨
「40代になったから痩せにくくなった」
「主婦になって運動する時間がなくなった」
そんなお悩み、とても多いです！
40代からでも身体は変わります｜大府パーソナルジムLUMINOUS
大府パーソナルジムLUMINOUSでは
・体力レベルに合わせたトレーニング
・ぽっこりお腹、下半身に効くメニュー
・ライフスタイルに合わせた通い方
・主婦目線の現実的な食事アドバイス
を大切にしています！
40代になると代謝が下がり、自己流ではなかなか結果が出ません。
そこで、正しいフォームでの筋トレと、無理のない食事アドバイス
を組み合わせてサポートしています！
ダイエットで大切な
・完璧を目指さない
・できることから始める
・一人で悩まない
こちらのお客様も、お食事を整えながら運動を継続することができています✨
目標の5月までに−5kg達成できるよう頑張りましょう！！
大府で主婦向けのダイエットならLUMINOUSへ
大府市・共和駅近くのパーソナルジムLUMINOUSでは、
40代・50代の主婦の方も多く通われています。
「今年こそ痩せたい」
「自分の身体を整えたい」
そう思ったタイミングがスタートです！
現在、無料体験トレーニング実施中です！
お気軽にご相談ください😊
【お問い合わせはこちら】
▶︎ホームページからご予約
この記事を書いたトレーナー 板倉聡汰（イタクラソウタ）
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS
tel. 080-3647-9833
大府市・東海市・東浦町・半田・名古屋や三河地域からもアクセス良好⭕️
共和駅から徒歩10分、共和インターから車で5分・駐車場完備
