【大府・東浦】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ
ルミナスこんばんは！
大府・東浦からも通える
ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。
本日はダイエットを頑張っている女性のお客様の経過報告を投稿させていただきます！
【東浦から大府パーソナルジムへ】ダイエットが好調です！
東浦町から通ってくださっている客様。
通い始めて4ヶ月ですが、もうすぐ体重が−10kgを達成しそうです✨
ウエスト周りの変化もご自身で実感されています♪
また、達成した時に変化など詳しく報告していきます！
大府パーソナルジムLUMINOUSでは、
単に「体重を落とす」だけではなく、”見た目が変わるダイエット”を
目指しています。
そのため、食事指導とトレーニングをお客様一人ひとりに
合わせてプランニングしています！
◆効果が出た理由は「習慣化」
週に１回のトレーニングに加えて、
「無理のない範囲での食事管理」や「日常でのちょっとした意識」を
続けていただいております。
ルミナスでは、過度な食事制限は行わず、
・タンパク質をしっかり摂る
・脂質と糖質のバランスを整える
・食べるタイミングを意識する
・腸内環境や水分摂取
・生活習慣の改善
など、細かいところまでアドバイスをし、
効率よくダイエットが進むようサポートしています！
少しずつ習慣が整うことで、自然と体が引き締まって行くのが実感できます。
東浦からもアクセスしやすいパーソナルジム
当ジムは共和駅から徒歩圏内にあり、
東浦や緑区方面からも多くの方にご来館いただいております。
他にも東海市や豊明など、どの方面からも車で15分〜20分ほどの
位置にあり、アクセスしやすいパーソナルジムです！
無料体験も随時受付中です！
東浦から通われるお客様も、しっかり結果を出されています。
無理な制限ではなく、正しい知識と継続できる環境が
ダイエット成功の鍵です！
「一人では続かない」
「自己流ダイエットに限界を感じている」
そんな方はぜひ一度ご相談ください。
前日や当日のご予約も可能です⭕️
公式LINEだとすぐにご返信ができますので、
「体験・カウンセリングに行きたい」
そう思った時にすぐご連絡をおちしております！
この記事を書いたトレーナー 板倉聡汰（イタクラソウタ）
tel. 080-3647-9833
大府市・東海市・東浦町・半田・名古屋や三河地域からもアクセス良好⭕️
共和駅から徒歩10分、共和インターから車で5分・駐車場完備
