【逆に太る？】体にいいと思っている食品の落とし穴
2025年7月9日
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 お客様のお食事をヒアリングする中で、「体にいいと思って毎日食べていたのに、痩せない」と実は健康的に見えて意外と太りやすい食品が多いです！ 本 […]
今年こそ理想の身体へ！【大府パーソナルジム】
2025年7月2日
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 毎年痩せようとダイエットを始めようとするが、行動できていない。 始めてもすぐ辞めてしまう。 そんな繰り返しを終わりにしませんか？ ダイエット […]