大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ
ルミナスこんにちは！
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。
本日は筋肉をつけたいという目標で通ってくださっている、男性のお客様のトレーニング風景の投稿です！
大府パーソナルジムで身体の変化を実感！
筋トレを継続され、筋肉がつき身体の変化を実感していただているお客様！
ご来館当初は、「胸、肩まわりの筋肉をつけたい」という目標でスタート。
そこからトレーニングの楽しさに火がつき、気づけば、
当ジムにご来館される以外の日も習慣的に筋トレを続ける生活に！
身体が変わり始めると、鏡を見るのが楽しい。
服のシルエットが変わってワクワクする。
そして「もっと良くなりたい」と前向きな気持ちが湧いてきます！
こちらのお客様もまさにそのタイプで、
自分の身体の変化を楽しめる方は本当に強いです。
結果が出るのは”継続できる理由”がしっかりしているからです。
継続が”才能”になる瞬間
現在でも、トレーニングが上達しています！
とても成長のスピードが早く、
・肩まわりのボリュームアップ
・胸の厚みが出てきた
・背中の広がり、たくましい腕
・ウエストの引き締まり
と、どんどん理想の身体へと近づいています。
何より素晴らしいのは、
「やらなきゃ」ではなく「楽しいから続く」状態になっていること。
継続は根性ではなく”楽しめる環境づくり”が大切だと改めて感じます！
大府で運動を習慣にしたい方へ
運動が苦手でも、忙しくても、最初の一歩からサポートします。
「まずは週1回から始めたい」
「正しいフォームを知りたい」
そんな方こそ、プロのいる環境でスタートすると
続けやすくなります！
今では24時間ジムなどたくさんできていますが、
入会して1年続く人は10%と言われています。
その理由は、
・やり方がわからない
・結果が出ない
・一人だと続かない
だと思います。
せっかくジムに行くのであれば、歩くだけではなく
正しいフォームで結果の出るトレーニングをしてもらいたい。
私は、その気持ちがとても強いです。
そして、ボディメイクの楽しさをもっと沢山の方に知ってもらいたいです✨
大府市の共和駅近くのパーソナルジムルミナスでは、
初心者の方〜経験者の方まで一から丁寧にサポートいたします。
できることから始めて続けられる習慣に変えていきましょう🔥
無料体験からお待ちしております！
【ダイエット特化型パーソナル時ジムLUMINOUSへお問い合わせ】
この記事を書いたトレーナー 板倉聡汰（イタクラソウタ）
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS
tel. 080-3647-9833
大府市・東海市・東浦町・半田・名古屋や三河地域からもアクセス良好⭕️
共和駅から徒歩10分、共和インターから車で5分・駐車場完備
