年末年始休業のお知らせ｜大府パーソナルジムLUMINOUS
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 いつもルミナスをご利用いただきありがとうございます。 誠に勝手ながら、12月31日〜1月3日まで年末年始休業とさせていただきます。 1月4日より通常営業となりま […]
【大府・緑区パーソナルジム】年末の飲み会シーズンでも体重最小値を更新！
こんにちは！ 【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 年末が近づき、忘年会や外食の機会が増えるこの時期。 「どうしても体重が増えてしまう...」と感じる方も多いのではないでしょうか。 そんな中 […]
【大府市】パーソナルジムLUMINOUSクリスマスブログ
こんにちは！ 大府・共和駅のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 昨日に続き、本日はクリスマス当日にトレーニングにご来館いただいたお客様のトレーニング風景・動画を撮影させていただきました！ クリスマスでも […]
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は筋肉をつけたいという目標で通ってくださっている、男性のお客様のトレーニング風景の投稿です！ 大府パーソナルジムで身体の変化を実感！ 筋トレを […]
【東海市・大府】ダイエットを始めたいけど踏み出せない方へ
こんにちは！ 【東海市・大府】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「痩せたい」「運動したい」「健康になりたい」 頭ではわかっているのに、なかなか一歩が踏み出せない... そんな気持ち、とてもよくわかりま […]
【大府パーソナルジム】主婦のお客様がダイエットスタート！
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、新たに主婦のお客様がダイエットをスタートされたので、トレーニングの様子を撮影させていただきました✨ 大府市で無理のないダイ […]
【60代主婦のお客様】未来の自分への”投資”
こんにちは！大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、60代の主婦のお客様の下半身トレーニング風景をご紹介します！ 下半身トレーニングと聞くと「筋肉をつける」イメージが強いかもしれませんが、6 […]
【大府・共和駅】結婚式に向けてダイエットで変化を実感！
こんにちは！【大府・共和駅】のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日はとても嬉しいご報告があります✨1ヶ月前からダイエット目的で通ってくださっている女性のお客様が、ついに結婚式当日を迎え […]
【大府ジム】夏の外食・BBQで太らないコツ
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 夏はBBQや外食、旅行などでつい食べ過ぎてしまう時期。 せっかく春からダイエットを頑張ってきた方にとっては、体重がリバウンドしやすい季節でも […]