美尻になりたい女性トレーニング【女性ジム】

こんにちは!

大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。

「お尻が垂れてきた気がする...」「ズボンを美しく履きたい!」
そんなお悩みありませんか?

共和駅近くの女性にも人気のパーソナルジム「ルミナス」では、
ヒップアップや美尻作りを目指す女性に向けた専門トレーニングメニューを提供しています!

今回は実際に通っているお客様のトレーニング風景を投稿させていただきます。

女性パーソナルジムLUMINOUS

大府パーソナルジムルミナス女性のお客様のお尻トレーニング
女性パーソナルジムLUMINOUS美尻トレーニング


ヒップスラストでお尻を集中的に鍛えるトレーニング中です✨

美尻効果姿勢改善基礎代謝の向上、骨盤底筋も鍛えられるので骨盤の安定に効果が期待できます!

女性向けに強度・フォームを調整しているので、「筋肉がつきすぎるのはイヤ...」という方でもご安心ください。

なぜお尻トレーニングが女性に人気なのか?

・年齢とともに垂れやすくなるお尻

・筋肉を鍛えることでヒップラインがキュッと引き締まる!

・下半身トレーニングは代謝アップやダイエットに最適

・お尻が上がり、綺麗にズボンを履ける

美尻トレーニングは見た目だけではなく、姿勢改善や冷え対策にもつながる嬉しいメニュー。
自己流ではなかなか成果が出にくいからこそ、正しいフォームと継続できる環境が大切です!

「私も変わりたい」と思った今がチャンスだと思います。
ぜひ一度、体験トレーニングでジムの雰囲気を感じてみてください!

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▶︎【公式ラインから

5月はご入会のお客様が多いです!
皆様ありがとうございます。

変われない人なんていません。
私と一緒に人生最高の身体を目指していきましょう!

お待ちしております♪

この記事を書いたトレーナー 板倉聡汰(イタクラソウタ)

大府のダイエット特化型パーソナルジムルミナス

📍大府市共西町3丁目278-1メゾン共成102号室

tel. 080-3647-9833

大府市・東海市・東浦町・半田・名古屋や三河地域からもアクセス良好⭕️

共和駅から徒歩10分、共和インターから車で5分・駐車場も完備