【大府ジム】40代女性が2ヶ月で-3kg達成｜体重だけではない変化
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、40代女性のお客様の嬉しい変化をご紹介します✨ 当ジムに通い始めて2ヶ月で、 ・体重−3kg・ウエスト−8.5cm・二の腕 […]
【大府ジム】40代女性のお腹痩せ｜食事と運動の大切さ
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 「お腹周りが気になるようになった」「若い頃より痩せにくくなった」「何をやっても続かない」 40代になると、このようなお悩みを持つ方が増 […]
【大府市パーソナルジム】頑張っているのに体重が落ちない本当の原因
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「食事も気をつけている」「運動もちゃんとしている」 それなのに体重が落ちない...。 実はこれ、大府市でパーソナルジムを探している方で本当によく聞 […]
【大府ジム】夏の外食・BBQで太らないコツ
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 夏はBBQや外食、旅行などでつい食べ過ぎてしまう時期。 せっかく春からダイエットを頑張ってきた方にとっては、体重がリバウンドしやすい季節でも […]
【大府・緑区】ダイエット専門パーソナルジムブログ
こんにちは！ 【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日のブログは女性のお客様のトレーニング風景を掲載させていただきます。 キレイに痩せる女性トレーニング お尻・内もものマシンが届き、 […]
大府のダイエットジムLUMINOUSブログ
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 先週は雨が多かったですが、今週は天気が良くて気持ちがいいですね☀︎ ただ、本日はとても暑く6月とは思えない暑さなので、水分補給 […]
ジム選びでお困りの方へ【大府ジム】
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日はジム選びでお困りの方へ向けて、参考になると思いブログを投稿していきます。 大府のパーソナルジムLUMINOUS お客様経験談 パーソナ […]
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 気づけば明日から6月になります。 5月は特に新規の客様のご入会が多く、とても早く感じました！ いつもルミナスをご利用いただきありがとうござい […]
大府パーソナルジムルミナスのお食事サポート
こんにちは！ 大府パーソナルジムルミナスの板倉です。 ルミナスでは、運動だけではなく食事指導も含めた本気のダイエットサポートを行っています。 「何をどれだけ食べたらいいのか分からない」「頑張っているのに体重が落ちない」 […]
【東浦・大府】ダイエット専門パーソナルジムLUMINOUS
こんにちは！ 【東浦・大府】ダイエット専門パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日は東浦町からお越しの女性のお客様がご入会され、初回のパーソナルトレーニングを実施しました！ 東浦や大府でパーソナルジムを探している […]