【パーソナルジム大府】40代からのボディメイク
ルミナスこんにちは！
大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。
本日は40代からダイエットを始め、筋肉が成長されている
男性のお客様のご紹介です！
大府パーソナルジムLUMINOUS 男性のお客様も結果が出ています！
こちらの男性のお客様は筋トレの習慣化をされ、
どんどん理想のお身体へと近づいております！
最初のカウンセリングでは、体脂肪を少し減らして
胸や肩周りの筋肉をつけたいとのことでした。
トレーニング面では、ベンチプレス80kgを目標にされていましたが、
現在では目標の80kgをあげ、100kgの目標に変わりました！！
本当にすごい速度で成長しております♪
そして、胸と肩周りの成長が止まりません✨
元々、長続きはしないと仰っていましたが、今では
習慣化することに成功しております！！
お腹周りもスッキリしたとのことで、
この調子で筋肉をつけながらウエストも
引き締めていきましょう。
40代でも身体は変わる！大府パーソナルジムで変わりませんか？
40代になると「昔より太りやすくなった」「お腹周りが落ちにくい」と感じる方が多いです。
しかし、トレーニングと食事を整えることで、筋肉量が増え
ウエストがしっかり引き締まってきます！
今回ご紹介した男性のお客様も
トレーニングを始めて3ヶ月から身体の変化を感じ、
胸や方周りの成長やウエストの変化を実感していただきました✨
筋肉は年齢に関係なく成長します。
むしろ、40代からの筋トレは健康的に引き締まった身体を保つための投資です。
体脂肪を落としつつ、必要な筋肉を育てることで、
・代謝が上がる
・疲れにくくなる
・姿勢が良くなる
といった効果も得られます。
トレーニングを継続することで、確実に身体は変化します！
筋肉をつけながらウエストを引き締めたい方は、
ぜひ一度LUMINOUSの体験トレーニングへお越しください。
✅【大府・共和駅近く】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS
無料体験受付中！
この記事を書いたトレーナー 板倉聡汰（イタクラソウタ）
tel. 080-3647-9833
大府市・東海市・東浦町・半田・名古屋や三河地域からもアクセス良好⭕️
共和駅から徒歩10分、共和インターから車で5分・駐車場完備
