ジム選びでお困りの方へ【大府ジム】
ルミナス
こんにちは！
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。
本日はジム選びでお困りの方へ向けて、参考になると思いブログを投稿していきます。
大府のパーソナルジムLUMINOUS お客様経験談
パーソナルジムLUMINOUSに通われているお客様で、以前他のパーソナルジムや24時間ジムに通っていたお客様が多いです。
今では大府市の他、沢山のジムがある中、当ジムを選んでいただきとても嬉しく思います！
お客様とのセッション中の会話で、今までの経験談をお話してくださり、その時のお悩みなど聞かせていただきます。
その中で多いのが、「パーソナルジムでつらい糖質制限や食事制限をしてダイエットが嫌になり続けられなかった」とストレスが溜まりダイエットが続かなかった方がとても多い印象です。
同じ仕事をしている、パーソナルトレーナーとして申し訳ない気持ちと共に、僕のこれまでの知識と経験を活かして皆さんのダイエットを成功させたいと思う気持ちが強くなりました。
ダイエットはただ糖質やカロリーを削れば良いわけではありません。
糖質を摂りながらでも、栄養バランスを整えたお食事ができれば必ず結果は出ます！
「食事制限」ではなく「選択」です。
ストレスが溜まるようなダイエットはせず、続けられて楽しくダイエットを成功させますのでご安心ください。
24時間ジムはどうなのか？
今でも新しい24時間ジムが沢山できています。
私は筋トレを始めて10年近くになり、当時は24時間ジムはほとんどありませんでした。
果たして初心者の方に24時間ジムはどうなのか？
これまで沢山のジムに通い、パーソナルトレーナーの私からすると結論、難しいのではないかと思います。
トレーニングで大切なことはフォームや意識、重心や体の使い方がとても大切です。
適切な重量や回数、フォームで行わないと怪我のリスクや変なところに筋肉がついてしまう可能性があります。
そして、ゴリゴリマッチョや話しかけてくる方がいて怖いなど、特に女性のお客様からお話を聞きます。
結局、ジムに行っても有酸素しかやらずに幽霊会員になるパターンが多いと思います。
そんな方にまず最初はパーソナルジムに行き、プロに見てもらうことをおすすめします！
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSに通われるお客様の９割以上が初心者様です。
LUMINOUS（ルミナス）に通いながらトレーニングの基礎を身につけ、自信を持って24時間フィットネスジムに通う方もいらっしゃいます！
現在、無料体験を実施しておりますので、お気軽にご連絡ください。
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【公式ラインから】
ご来館を心よりお待ちしております。
この記事を書いたトレーナー 板倉聡汰（イタクラソウタ）
tel. 080-3647-9833
大府市・東海市・東浦町・半田・名古屋や三河地域からもアクセス良好⭕️
共和駅から徒歩10分、共和インターから車で5分・駐車場完備
