体重が落ちない原因は「食べていない」からかもしれません新着!!
2026年1月22日
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「食事量を減らしているのに体重が落ちない」「サラダ中心にしているのに変わらない」 そんなお悩みをよく聞きます。 実はこの状態、食べなさすぎが原因に […]
産後のお腹が痩せない原因【大府パーソナルジム】新着!!
2026年1月17日
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 産後、体重は戻ったのに 「お腹が気になる」「前よりでて見える」 そんなお悩みを持つ女性はとても多いです。 実はその原因は、脂肪や食べ過ぎではなこと […]
東海市から通えるパーソナルジムが教える体重が落ちない理由
2025年5月2日
こんにちは！ 東海市から通えるダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日は運動していて、食事も気をつけている。でも体重が落ちない。ダイエット中盤で陥りがちな停滞の理由についてブログを書いていこうと思 […]
有酸素運動のタイミング【大府パーソナルジムルミナス】
2025年4月12日
こんにちは！【大府・共和】ダイエット特化型パーソナルジムルミナストレーナーの板倉です。 お客様からよく「有酸素運動はいつやるべきですか？」とご質問をいただくので、本日はダイエット中の方が気になる「有酸素運動のタイミング」 […]
大府市にダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSをオープンした理由
2025年4月7日
こんにちは！大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSトレーナーの板倉です。 今回のブログはオープンしてからもうすぐで1ヶ月が経ちますが、改めてルミナスをオープンした理由を投稿しようと思います！ 独立を決めた […]
定休日・営業時間のお知らせ【大府パーソナルジムルミナス】
2025年3月31日
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムルミナスの板倉です。 お客様がスムーズにご来店いただけるよう、最新の定休日情報と営業時間をお知らせいたします。 ✅ルミナスの定休日と営業時間 Ὕ […]