【大府パーソナルジム】下半身を引き締めたい方へ
こんにちは！大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「体重はそこまで重くないのに、脚だけ気になる」「太もも・お尻が落ちない」「下半身だけ痩せにくい...」 こんなお悩み、実はとても多いです！特に女性は […]
結婚式を控えたお客様が実感！自己流ダイエットとの”効き方”の違い
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 結婚式を控えたお客様が、ブライダルダイエットを目的に、お越しくださいました！ これまでご自身で・食事制限・YouTubeを見ながらのトレーニング・ […]
新年からスタート！大府パーソナルジムでダイエット
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 昨日より通常営業がスタートしました。年始からトレーニングを行い、ご来館してくださったお客様ありがとうございました✨ 年末年始に少し体 […]
【大府・東海パーソナルジム】年末年始の過ごし方で体は変わります
こんにちは！【大府・東海】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 年末年始の過ごし方で、体は大きく変わります！ 忘年会やお正月の集まり、美味しい食事。この時期は「楽しむこと」もとても大切です！無理に我慢しす […]
【大府】無理なく続くダイエットならパーソナルジムLUMINOUS
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 ダイエットを始めても「きつくて続かない」「食事制限がストレスになる」「結局リバウンドしてしまう」 そんな経験ありませんか？ 大府にあるパーソナルジ […]
【大府・緑区パーソナルジム】女性のお客様のもも裏トレーニング！
こんにちは！【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、女性のお客様のもも裏トレーニングの様子を撮影させていただきました！ 【大府パーソナルジムへご来館】ダイエットだけでは終わらせない習慣 […]
【大府・共和】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんにちは！ 【大府・共和】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日のブログは男性のお客様のトレーニング風景を投稿していきます！ 男性も頑張っています！【大府ジムLUMINOUS】 こちらの男性の […]
【大府パーソナルジムが教える】美脚&ヒップアップトレーニング
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 ダイエットやボディメイクを目指す方にとって、下半身トレーニングは欠かせません。「太ももを引き締めたい」「お尻を上げたい」「むくみをなくしたい […]
【東海市から通えるパーソナルジム】お盆明けからのダイエット
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 お盆明け、新たなスタートを切る方が増えています お盆休みは、つい外食やお酒が増えて体重が増えてしまった...という方も多い時期 […]