【大府・東海市】パーソナルジムLUMINOUSブログ
ルミナスこんにちは！
【大府・東海市】のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。
本日のブログはお客様のトレーニング風景の投稿です！
6月も皆様頑張っていきましょう♪
東海市から通えるパーソナルジムルミナス
本日は女性の気になる部位の下半身、背中、二の腕のトレーニングを行いました！
下半身のトレーニングはつらいですが、美脚・美尻を目指すには必須のトレーニングです。
こちらは背中を鍛えるトレーニングになります！
日常生活で使わない部位は特に脂肪が付きやすいです。
なので、脇の下のお肉や背中全体を鍛え、肩甲骨周りもスッキリさせましょう！
継続は力なりです🔥
理想の身体、ボディラインをデザインしていけるのがボディメイク、筋トレの強みとなります！
唯一基礎代謝を上げる方法も筋トレで負荷をかけ、筋肉量を増やすことです。
さぁ、筋トレをやらない選択肢はありません⭐️
ダイエットで心が折れそうな時でも、ポジティブ全開トレーナーの私が全力でサポートさせていただきます！
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「ダイエットを始めたいが勇気がでない」
そんな方の第一歩を私がサポートいたします。
初めてで不安な方のために無料カウンセリング&体験トレーニングをご用意しました。
▶︎公式ラインから
大府市や緑区、東海市からも通いやすい立地にあるのがパーソナルジムルミナスです。
ご来館お待ちしております。
この記事を書いたトレーナー 板倉聡汰（イタクラソウタ）
tel. 080-3647-9833
大府市・東海市・東浦町・半田・名古屋や三河地域からもアクセス良好⭕️
共和駅から徒歩10分、共和インターから車で5分・駐車場も完備
