美尻になりたい女性トレーニング【女性ジム】
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 「お尻が垂れてきた気がする...」「ズボンを美しく履きたい！」そんなお悩みありませんか？ 共和駅近くの女性にも人気のパーソナルジム「ルミナ […]
息子に負けない体を！大府パーソナルジムLUMINOUS
こんばんは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 先週、また新たに素敵な目標を持った男性がルミナスにご入会されました！目指すは、「息子に誇れるかっこいい体」高校で野球を頑張っている息子さんの […]
ダイエット中の水分摂取【大府ジム】
こんにちは！ 【大府ジム】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 最近はとても暑くなってきました。しっかりと水分補給はしていますでしょうか？ 実は喉が渇いた時には、すでに体内の水分が不足している状態で […]
大府パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんばんは！ 大府パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日のブログは女性のお客様のトレーニング風景の投稿です！ 碧南市からご来館【女性パーソナルトレーニング風景】 碧南市からご来館のお客様 本日もトレーニングお疲 […]
リバウンドしないためには？【大府・緑区パーソナルジム】
こんにちは！ 【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 ダイエット経験のある方の多くが一度は悩む「リバウンド」。無理のないダイエットや正しい方法で習慣化すれば、リバウンドは防ぐことができま […]
【50代男性のダイエット】2ヶ月のBefore/After
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日は【50代男性のダイエット】2ヶ月のBefore/Afterの途中経過を投稿していきます！ Before→Afterの変化【大府パーソナ […]
【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS
こんにちは！ 【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 先日、私の趣味である草野球の試合がありました。私は毎日筋トレをしているので、下半身が筋肉痛の中、いつも野球をしております！ お客様か […]
40代・50代のダイエットは何が違う？【大府ジム】
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日はタイトル通り、40代・50代のダイエットは何が違う？【大府ジム】についてブログを投稿していきます。 大人女性のための「整える」体づくり […]
【緑区から通える】大府のダイエットジム
こんにちは！ 緑区から通えるダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 「痩せたいけど、自分に合うジムが見つからない...」「食事制限はしたくない。でも綺麗に痩せたい」 そんなお悩みを抱えている名古屋市緑 […]
【2ヶ月集中】ダイエットモニター募集のお知らせ！
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「本気で変わりたい」「でも一人ではなかなか続かない...」 そんな方に向けてお知らせを投稿させていただきます！ このたび、当ジムでは5月10日〜 […]