【大府・緑区パーソナルジム】女性のお客様のもも裏トレーニング！
こんにちは！【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、女性のお客様のもも裏トレーニングの様子を撮影させていただきました！ 【大府パーソナルジムへご来館】ダイエットだけでは終わらせない習慣 […]
【大府・東浦】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんにちは！【大府・東浦】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は女性のお客様のトレーニング風景を撮影しましたので、投稿させていただきます！ 動画撮影もご協力いただきましたので、 「パーソナルジムでは […]
【パーソナルジム大府】ダイエットを始めるなら今がベスト！
こんにちは！大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 12月に入り、今年も残りわずかとなりました。 「やりたいことがあったのに、気づいたら一年が終わってしまう」 そんな声をよく耳にします。 実はダイエ […]
【大府・緑区】産後ダイエットを始めたい方へ
こんにちは！【大府・緑区】のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「産後からずっと体型が戻らない」「気づけば何年もお腹まわりが変わっていない」 というご相談をよくいただきます。 実は、産後太りは時間が経っ […]
【60代主婦のお客様】未来の自分への”投資”
こんにちは！大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、60代の主婦のお客様の下半身トレーニング風景をご紹介します！ 下半身トレーニングと聞くと「筋肉をつける」イメージが強いかもしれませんが、6 […]
【パーソナルジム大府】忘年会シーズンで太らない対策
こんにちは！大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 いよいよ忘年会シーズンがやってきます！美味しい食事、お酒、外食の機会が増える楽しい季節ですが、その一方で... 「体重が一気に増えてしまう」「年末年 […]
【大府・東浦】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんばんは！【大府・東浦】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日のブログは、東浦町からご来館いただいている女性のお客様のトレーニングをご紹介します！ 無理なくダイエット”下半身から痩せる体へ” 本日は […]
お腹周りの引き締めトレーニング【大府ジム】
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日はお腹周りの引き締めトレーニングについてブログを投稿していきます。 ダイエットでお腹まわりを引き締める【パーソナルジムLUMINOUS】 寒く […]
【大府パーソナルジム】寒い季節こそ”水分補給”がダイエットの秘訣
こんにちは！ 大府市・共和駅のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 寒い季節になってきました！通ってくださっているお客様には普段から「水分はしっかり摂取できていますか？」と聞いていますが、最近では寒くなり […]
50代・60代【ダイエットと健康づくり】パーソナルジムLUMINOUS
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は50代・60代のお客様がダイエットと健康づくりに励んでいるので、トレーニング風景を撮影させていただきました。 ご協力ありがとうございます。 […]