【ダイエットを始めるタイミング】大府市のパーソナルジムルミナス

皆様、こんにちは！
大府市のダイエット特化型パーソナルジムルミナスの板倉です。

少しずつ暖かくなってきて、3月ももう半ば
ルミナスがオープンして5日が経ちました！

すでに数名の方がご入会いただき、とても嬉しく思います。

私がパーソナルトレーナーとして初めて就職したところが個人のパーソナルジムでした。
その時お世話になった社長に自分のジムを3月10日にオープンするとお伝えしました。

ちなみに社長の苗字は佐藤。3月10日オープン。。。
佐藤の日にオープンを決めていいやつだな！！
と言われ、もちろんです！！！と答えましたが
本当に偶然だったことは内緒にしておきます。

さて、題名のとおり【ダイエットのタイミング】についてお話ししていきます。

ダイエットのタイミングとは？

ダイエットのタイミングとはズバリ、思い立った時にすぐです！
ダイエットをしたい、ジムにいきたいと思っていてもなかなか一歩を踏み出せずに
いる方は多いのではないのでしょうか？

• 何から始めればいいかわからない
• 食事を制限するのはちょっと‥
• 運動は苦手

という方にも安心して始めることができるよう全力でサポートさせていただきます！
お客様一人一人に合わせた運動メニューや皆様がストレスなく、楽しんでできるお食事メニューを
しっかりとご提案させていただきます！

不安や悩みなどを解消し、「初めてよかった！」と思えるトレーニングやダイエットが体験できることをお約束します。

「痩せたい・変わりたい・挑戦したい」と少しでも気持ちがある方は是非、ご相談ください。
その気持ちさえあれば一歩踏み出すことができます！

あなたのなりたいを必ず実現するパーソナルジム。

ご来館を心よりお待ちしております。

この記事を書いたトレーナー　板倉聡汰（イタクラソウタ）

📍大府市共西町3丁目278-1メゾン共成102号室

tel. 080-3647-9833