【大府市・東海市】ダイエット特化型パーソナルジムルミナス

こんにちわ！

大府市・東海市

ダイエット特化型パーソナルジムルミナスです。

本日は、男性のお客様のトレーニング風景を投稿していきます！！

是非、ダイエットを始めたいとパーソナルジムをお探しのお客様が

いらっしゃいましたら参考にしてみてください✨

【東海市からご来館】ダイエットコース

東海市からご来館のお客様☀︎

ダイエットコースで夏までに痩せたいと決意！

プランニングをしっかりさせていただきました

お仕事柄、体がガチガチに固まっていたので

しっかり体をほぐし、ストレッチから入りました♪

コンディショニングや姿勢改善もお任せください！

この日は胸、肩、二の腕、腹筋のトレーニングを行いました。

筋力アップで基礎代謝の向上、姿勢改善や肩こりの予防、むくみ対策

などさまざまな効果が期待できます！

運動が苦手な方でもわかりやすく、一から丁寧にご説明します！

夏に向けて、一緒に決めた目標を必ず達成しましょう✨

3月はとてもダイエットがしやすい時期となりますので

皆様からのお申し込みを心からお待ちしております！

この記事を書いたトレーナー　板倉聡汰（いたくらそうた）

【ダイエット特化型】大府パーソナルジムLUMINOUS

📍大府市共西町3丁目278-1メゾン共成102号室