【大府市・東海市】パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんばんは！ 【大府市・東海市】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日もお客様のトレーニング風景の投稿です！ 【東海市からご来館】パーソナルジムLUMINOUS 東海市の太田川エリアから通ってく […]
【大府ジム】夏の外食・BBQで太らないコツ
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 夏はBBQや外食、旅行などでつい食べ過ぎてしまう時期。 せっかく春からダイエットを頑張ってきた方にとっては、体重がリバウンドしやすい季節でも […]
共和駅のパーソナルジムLUMINOUSブログ
こんにちは！ 大府市・共和駅のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 7月11日〜14日までAmazonプライムセールがやっておりますが、皆様は何か購入されましたでしょうか？ 私は毎回このセールが始ま […]
【痩せたと実感】大府のダイエット特化型パーソナルジム
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日はダイエットコースでご入会された女性のお客様のダイエットが順調なので、経過報告をさせていただきます！ 見た目の変化が周りの反応を変えた！ 体重 […]
ダイエット中のカフェインについて
こんにちは！ 大府市・共和駅のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です！ 「ダイエット中にコーヒーは飲んでいいですか？」と最初にお客様から質問をいただくことが多いです。 カフェイン＝コーヒーなどに含まれる […]
大府パーソナルジムLUMINOUS【食生活から改善】
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です！ 本日は女性のお客様のトレーニンング風景投稿です。 大府市のダイエット特化型ジムLUMINOUS 週1回のトレーニングで毎週頑張っている女性の […]
【大府市・東浦町】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんにちは！ 【大府市・東浦町】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日のブログもお客様のトレーニング風景の投稿です！ 東浦町からも通えるパーソナルジム 東浦町からご来館の女性のお客様ɠ […]
7月スタート！夏本番に向けて身体を引き締めよう
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 7月に入り、いよいよ夏本番！「薄着になると体型が気になる」「夏までに少しでも身体を引き締めたい」そんなお声えを多くいただいております。 当ジムでは […]
【大府・東海市】ダイエットパーソナルジムLUMINOUSブログ
こんにちは！ 【大府・東海市】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日のブログは女性のお客様のトレーニング風景の投稿です！ 美脚・美尻を目指して【女性トレーニング】 東海市からご来館の女性のお客様 […]
今年こそ理想の身体へ！【大府パーソナルジム】
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 毎年痩せようとダイエットを始めようとするが、行動できていない。 始めてもすぐ辞めてしまう。 そんな繰り返しを終わりにしませんか？ ダイエット […]