ビタミンが不足していませんか？【大府市・東海市】パーソナルジム
2025年6月13日
こんにちは！ 【大府市・東海市】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 夏に向けてダイエット中の方、ダイエットを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか？ ダイエット中のお食事は意識しないと栄 […]
【トレーナーの休日】大府パーソナルジムルミナス
2025年6月9日
こんにちは！ 大府パーソナルジムルミナスの板倉です。 本日は少しだけプライベートなお話、トレーナーの休日ブログです！実は昨日、久しぶりに【野球観戦】に行ってきました。 普段は毎日お仕事をさせていただいておりますが、休日は […]
【大府・東海市】パーソナルジムLUMINOUSブログ
2025年6月4日
こんにちは！ 【大府・東海市】のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日のブログはお客様のトレーニング風景の投稿です！ 6月も皆様頑張っていきましょう♪ 東海市から通えるパーソナルジムルミナス 本 […]
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSブログ
2025年5月31日
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 気づけば明日から6月になります。 5月は特に新規の客様のご入会が多く、とても早く感じました！ いつもルミナスをご利用いただきありがとうござい […]
大府パーソナルジムルミナスのお食事サポート
2025年5月30日
こんにちは！ 大府パーソナルジムルミナスの板倉です。 ルミナスでは、運動だけではなく食事指導も含めた本気のダイエットサポートを行っています。 「何をどれだけ食べたらいいのか分からない」「頑張っているのに体重が落ちない」 […]