【大府ジム】50代から始める健康的な身体作り｜無理なく続ける習慣
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「最近体力が落ちた気がする」「健康診断の数値が気になってきた」「昔より痩せにくくなった…」 50代になると、身体の変化を感じる方が増えてきます。 […]
【大府・共和】お腹痩せを目指す方へ｜食事と運動で変わる習慣
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「お腹周りだけなかなか痩せない...」「体重はそこまで増えていないのに、お腹だけ気になる...」 大府市・共和エリアでも、このようなお悩みを持つ […]
【大府パーソナルジム】40代女性が痩せるために必要なこと
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「若い頃と同じように食事を減らしても痩せない…」「運動しても体重が落ちにくい…」 40代になると、20代・30代の頃とは身体の変化を感じる方がとて […]
【大府ジム】ダイエットするならパーソナルジムが選ばれる理由
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「大府でジムに通いたいけど、本当に痩せられるのか不安...」「共和周辺でダイエットに強いジムを探している」 そんな方にこそ知っていただきたいのが […]
【大府パーソナルジム】40代主婦のダイエット｜姿勢改善でお尻が引き締まる
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、40代主婦のお客様のトレーニング風景をご紹介します！ 「お尻を引き締めたい」「お腹をスッキリさせたい」 という目標に加えて、 「産後から […]
【大府パーソナルジム】ダイエット中のお客様のリアルな食事公開
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 「ダイエットってどんな食事をすればいいの？」「食事制限がきつそうで不安...」 そんな方のために今回は、 実際に通われているお客様の […]
【大府パーソナルジム】60代女性のダイエットと健康づくり
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 本日は、60代女性のお客様の下半身トレーニングの様子をご紹介します。 「年齢的に痩せにくい」「運動が不安でなかなか始められない」 そ […]
【大府ジム】ダイエット成功の鍵は食事｜LUMINOUSのサポート体制とは
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 「ダイエットを頑張っているのに、なかなか結果がでない...」そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？ 実は、ダイエット […]
【大府パーソナルジム】女性のお客様がダイエットをスタート！
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 本日は、新しくダイエットをスタートされた女性のお客様のトレーニング風景を掲載させていただきます。 「健康的に体重を落としたい」「女性 […]
【大府パーソナルジム】LUMINOUS開業一周年｜皆様への感謝を込めて
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日、パーソナルジムLUMINOUSは開業1周年を迎えることができました。 これまで通ってくださっているお客様、応援してくださっている地域の皆様 […]