大府パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんばんは！ 大府パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日のブログは女性のお客様のトレーニング風景の投稿です！ 碧南市からご来館【女性パーソナルトレーニング風景】 碧南市からご来館のお客様 本日もトレーニングお疲 […]
リバウンドしないためには？【大府・緑区パーソナルジム】
こんにちは！ 【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 ダイエット経験のある方の多くが一度は悩む「リバウンド」。無理のないダイエットや正しい方法で習慣化すれば、リバウンドは防ぐことができま […]
【50代男性のダイエット】2ヶ月のBefore/After
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日は【50代男性のダイエット】2ヶ月のBefore/Afterの途中経過を投稿していきます！ Before→Afterの変化【大府パーソナ […]
【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS
こんにちは！ 【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 先日、私の趣味である草野球の試合がありました。私は毎日筋トレをしているので、下半身が筋肉痛の中、いつも野球をしております！ お客様か […]
40代・50代のダイエットは何が違う？【大府ジム】
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日はタイトル通り、40代・50代のダイエットは何が違う？【大府ジム】についてブログを投稿していきます。 大人女性のための「整える」体づくり […]
【緑区から通える】大府のダイエットジム
こんにちは！ 緑区から通えるダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 「痩せたいけど、自分に合うジムが見つからない...」「食事制限はしたくない。でも綺麗に痩せたい」 そんなお悩みを抱えている名古屋市緑 […]
【2ヶ月集中】ダイエットモニター募集のお知らせ！
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「本気で変わりたい」「でも一人ではなかなか続かない...」 そんな方に向けてお知らせを投稿させていただきます！ このたび、当ジムでは5月10日〜 […]
【食べる量が少ないのに痩せない？】大府パーソナルジム
こんにちは！ 大府パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 「もともとそんなに食べてないのに体重が減らない...」このようなお悩みを抱える女性は多いのではないでしょうか？ 本日は【食べる量が少ないのに痩せない】女性の方 […]
【大府・東海】パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんにちは！ 【大府・東海】パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 皆様は好きな食べ物は何ですか？と聞かれたらなんと答えるでしょうか。 私はいつもお寿司と答えます。 お寿司はタンパク質、炭水化物、お魚からの良質な脂質 […]
大府のダイエット特化型パーソナルジムブログ
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日はダイエットに励まれている男性のお客様のブログ投稿です！ 大府パーソナルジムLUMINOUSでダイエット 本日、ゴールデンウィーク最終日 […]