【大府ジム】無理なく痩せたい40代・50代の方へ
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 「若い頃よりも痩せにくくなった」「食事を減らしても体重が落ちない」「健康診断の数値が気になる」 40代・50代になると、このようなお […]
【大府パーソナルジム】40代女性のダイエット｜無理なく続く運動習慣
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「痩せたいけど何から始めればいいかわからない」「運動が苦手で続くか不安」「40代になってから体重が落ちにくくなった」 このようなお悩みを抱えてい […]
【大府ダイエット】外食中でも太りにくい選び方｜パーソナルジムが解説
こんにちは！ 大府市・共和駅のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエット中だけど外食の予定がある...」「何を選べば太りにくいの？」 仕事や付き合い、家族との食事との食事で外食する機会は多いですよ […]
【大府・共和】30代女性のダイエット｜パーソナルジムで習慣改善
こんにちは！ 大府・共和のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 今回は、30代女性のお客様のトレーニング風景をご紹介します！ こちらのお客様は、「とにかく身体を変えたい」「痩せたい」という目標を持って、ダ […]
【大府ジム】ダイエット後も継続中｜リバウンドしない身体づくり
こんにちは！ 大府・共和のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエットに成功しても、結局リバウンドしてしまう...」 そんな不安や悩みを持つ方は多いのではないのでしょうか？ 大府市のパーソナルジムL […]
【大府ジム】筋力不足が原因？疲れやすさ改善へ
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「最近疲れやすい...」「少し動いただけで体力がなくなった気がする」 そんなお悩みを感じていませんか？ 実はその原因のひとつに、筋力不足が関係し […]
【大府ジム】30代女性の下半身トレーニング｜引き締まった身体づくり
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「下半身を引き締めたい」「お尻や脚を綺麗に見せたい」 そんなお悩みを持つ30代女性の方はとても多いです。 今回は、大府市のパーソナルジムLUMIN […]
【大府・共和】お腹痩せを目指す方へ｜食事と運動で変わる習慣
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「お腹周りだけなかなか痩せない...」「体重はそこまで増えていないのに、お腹だけ気になる...」 大府市・共和エリアでも、このようなお悩みを持つ […]
【大府ジム】お腹を痩せたい方へ｜ぽっこりお腹の原因と改善法
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「お腹をどうにかしたい。痩せたい…」本日カウンセリングでご入会されたお客様も、まさに同じお悩みでした。 実はお腹は正しくアプローチしないと一番最 […]
【大府パーソナルジム】ゴールデンウィークも営業中｜体験予約可
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 今回は、ゴールデンウィーク期間中の営業日と、現在の体験予約状況についてお知らせいたします。 ゴールデンウィーク営業日のお知らせ（大府 […]