【東海市でパーソナルジムをお探しの方へ】下半身から変えるダイエット
こんにちは！ 東海市から通える大府市・共和駅のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「東海市でパーソナルジムを探している」「太もも・お尻・下腹がなかなか変わらない」 そんな方へ向けて、本日は実際の下半身ト […]
【30代から変わる】下半身トレーニングで体型リセット
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「20代の頃と同じ生活を送っているのに、なぜか痩せにくくなった」 「太もも・お尻・下っ腹が気になる」 30代に入って、こんなお悩みを感じている方 […]
体重が落ちない原因は「食べていない」からかもしれません
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「食事量を減らしているのに体重が落ちない」「サラダ中心にしているのに変わらない」 そんなお悩みをよく聞きます。 実はこの状態、食べなさすぎが原因に […]
【大府パーソナルジム】下半身を引き締めたい方へ
こんにちは！大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「体重はそこまで重くないのに、脚だけ気になる」「太もも・お尻が落ちない」「下半身だけ痩せにくい...」 こんなお悩み、実はとても多いです！特に女性は […]
結婚式を控えたお客様が実感！自己流ダイエットとの”効き方”の違い
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 結婚式を控えたお客様が、ブライダルダイエットを目的に、お越しくださいました！ これまでご自身で・食事制限・YouTubeを見ながらのトレーニング・ […]
【大府・東海】お腹を引き締めたい方へ
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 ここ最近は寒い日が続いていましたが、今日は天気も良く、少しあたたかさを感じます☀︎ さて、今回のブログでは、 「体重はそこまで増え […]
【大府・緑区パーソナルジム】姿勢改善とダイエット
こんにちは！ 【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「ダイエットしたいけど、運動が不安」「姿勢の悪さや身体の硬さが気になる」 そんなお悩みをよく聞きます。 本日のブログは姿勢改善とダイエット […]
新年からスタート！大府パーソナルジムでダイエット
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 昨日より通常営業がスタートしました。年始からトレーニングを行い、ご来館してくださったお客様ありがとうございました✨ 年末年始に少し体 […]
新年のご挨拶｜本日より通常営業スタート！
新年あけましておめでとうございます。 大府・共和のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 昨年は多くのお客様との出会いに恵まれ、 「体重が落ちた」「体型が変わった」「運動が習慣になった」 そんな嬉しいお声を […]
【大府・東海市パーソナルジム】綺麗な身体づくりを目指して体験へ
こんにちは！【大府・東海市】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 大府市にある当ジムには、近隣である東海市から通ってくださるお客様も多くいらっしゃいます。 今回は、東海市在住のお客様が「綺麗な身体になりた […]