【大府ジム】40代女性必見！背中トレーニングで後ろ姿から変わる新着!!
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）です。 本日は40代女性のお客様の背中トレーニングの様子をご紹介します！ 【40代女性】背中トレーニングで女性らしい身体へ ダイエットに励ま […]
【東海市からご来館】女性のお客様の背中トレーニング
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、東海市からご来館いただいている女性のお客様のトレーニング風景をご紹介します✨ 今回行ったのは、背中トレーニングです！ 東海市 […]
【大府・緑区】40代男性のお客様が体重の最小値を更新！
こんにちは！ 【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日、緑区からご来館いただいている40代男性のお客様が体重の最小値を更新しました！ ダイエットと姿勢改善を目的に、コツコツとトレーニングを […]
体重が落ちない原因は「食べていない」からかもしれません
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「食事量を減らしているのに体重が落ちない」「サラダ中心にしているのに変わらない」 そんなお悩みをよく聞きます。 実はこの状態、食べなさすぎが原因に […]
結婚式を控えたお客様が実感！自己流ダイエットとの”効き方”の違い
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 結婚式を控えたお客様が、ブライダルダイエットを目的に、お越しくださいました！ これまでご自身で・食事制限・YouTubeを見ながらのトレーニング・ […]
新年のご挨拶｜本日より通常営業スタート！
新年あけましておめでとうございます。 大府・共和のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 昨年は多くのお客様との出会いに恵まれ、 「体重が落ちた」「体型が変わった」「運動が習慣になった」 そんな嬉しいお声を […]
【大府・緑区】産後ダイエットを始めたい方へ
こんにちは！【大府・緑区】のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 「産後からずっと体型が戻らない」「気づけば何年もお腹まわりが変わっていない」 というご相談をよくいただきます。 実は、産後太りは時間が経っ […]
【大府・共和駅】結婚式に向けてダイエットで変化を実感！
こんにちは！【大府・共和駅】のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日はとても嬉しいご報告があります✨1ヶ月前からダイエット目的で通ってくださっている女性のお客様が、ついに結婚式当日を迎え […]
【パーソナルジム大府】忘年会シーズンで太らない対策
こんにちは！大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 いよいよ忘年会シーズンがやってきます！美味しい食事、お酒、外食の機会が増える楽しい季節ですが、その一方で... 「体重が一気に増えてしまう」「年末年 […]
【大府・共和パーソナルジム】背中トレーニングで姿勢改善・くびれづくり
こんにちは【大府・共和】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日は、お客様の背中トレーニング風景の投稿です！ 背中は普段見えない部分ですが、鍛えることで姿勢・体型・痩せやすさに大きな変化が出る、ダイエッ […]