【大府ダイエット】ホルモン周期に合わせた無理のない痩せ方
2025年9月18日
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 女性のダイエットで一つの悩みであるホルモン周期。女性の身体はホルモンバランスによって大きく変化しています。「頑張っているのに体重が落ちない」 […]
【大府でダイエット・筋トレ】未来の自分を変える習慣づくり
2025年9月15日
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 ダイエットや筋トレを始めるきっかけは、人それぞれです！ 「健康診断で注意されたから」「体型が気になるから」「体力が落ちてきたから」 もちろん […]
【大府・東浦】スタイルアップに効果的なパーソナルトレーニング
2025年9月12日
こんにちは！ 【大府・東浦】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 「ただ痩せる」ではなく「見た目を綺麗にしたい」 「姿勢やボディラインを整えたい」 という女性が増えています！ 本日は当ジムに通われて […]
お腹を引き締めたい！女性に多いお悩み改善【大府ジム】
2025年6月25日
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日も女性のお客様のトレーニング風景の投稿とさせていただきます！ お腹を引き締めたい方はパーソナルジムへ 「下腹が気になる」「くびれを作りた […]
太田川駅から通う女性トレーニング！【大府・東海市パーソナルジム】
2025年6月24日
こんにちは！ 【大府・東海市】のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日は東海市の太田川駅周辺から通われている女性のお客様のトレーニング風景を投稿させていただきます！ 太田川駅から通える東海市・大 […]