【大府市の共和駅近く】続けられるダイエットを始めませんか？
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 ダイエットや運動不足解消のためにジムを探している方の中には、「24時間ジムに通ったけど続かなかった...」「自己流でやっても結 […]
【大府・共和パーソナルジム】女性に人気の背中トレーニングで美姿勢&ダイエット効果！
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日はダイエットに励む女性のお客様のトレーニング風景の投稿とさせていただきます！ 【大府でダイエット】意識だけでも変わる！ 東 […]
【大府・共和パーソナルジム】ダイエットに大切な「腸内環境」
こんにちは！ 大府・共和のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 ダイエットというと「運動」や「食事制限」をイメージする方が多いですが、実は腸内環境を整えることも成功の大切なポイントです。 当ジム、ル […]
【大府パーソナルジム】女性に人気の下半身トレーニングで美脚&代謝アップ！
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 ダイエットやボディメイクを目指す女性にとって、下半身トレーニングは欠かせません！ LUMINOUSでも、多くの女性のお客様が「美脚」「ヒップ […]
【大府・緑区パーソナルジム】ダイエットブログ
こんにちは！ 【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日は女性のお客様のトレーニング風景を撮影させていただいたので、投稿させていただきます！ 女性がダイエットを継続できる理由 ダイエッ […]
【大府・共和パーソナルジム】LUMINOUSブログ
こんにちは！ 大府市・共和駅近くのダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日、通われているお客様のお誕生日をお祝いさせていただきました✨ 日頃の頑張りに感謝を込めて、お花をプレゼント。 […]
【大府パーソナルジム】ダイエット中でも間食がやめられない方へ
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 「ダイエットしたいけど、間食がどうしてもやめられない」「お菓子や甘いものを我慢できなくて、つい食べてしまう」 そんなお悩みを抱えている方は、 […]
【大府パーソナルジム】1ヶ月で−4.3kg！女性ダイエット
こんにちは！ 大府市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 「とにかく痩せたい」「友達の結婚式が1ヶ月後にあり、久しぶりに会う友達に少しでも痩せて会いたい」そんな悩みを相談していただき、LUMINO […]
【緑区から通える】忙しい主婦でも続けられるダイエット習慣
こんにちは！ 緑区から通えるダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 「運動する時間がない」「自分のことはつい後回しになる」 そんな悩みを抱える主婦の方は多いと思います！特に40代・50代になると代謝が […]
大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS ブログ
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日はお客様のトレーニング風景の投稿です！ ヒップアップを目指して 【女性トレーニング】 ヒップアップ・美脚を目指されている女性のお客様のト […]