【東浦町の女性も通う】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUS
こんにちは！ 【大府・東浦町】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 昨日は定休日で、草野球の試合をしていました。太陽は出ておりませんでしたが、とても暑くたくさん汗をかきました。意識をして水分補給を行 […]
【大府・緑区】ダイエット専門パーソナルジムブログ
こんにちは！ 【大府・緑区】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日のブログは女性のお客様のトレーニング風景を掲載させていただきます。 キレイに痩せる女性トレーニング お尻・内もものマシンが届き、 […]
太ももの張り・むくみの原因と改善法
こんにちは！ 大府市・共和駅のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 「脚だけ太い気がする」「太ももがパンパンに張ってつらい」そんなお悩み、ありませんか？ 大府市にあるパーソナルトレーニングジムルミナ […]
大府・東海市パーソナルジムLUMINOUS【女性ダイエットブログ】
こんにちは！ 大府・東海市のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日はダイエットコースでご入会の女性のお客様のダイエット経過報告です！ 30代女性のお客様ダイエット経過報告 ルミナスに通われてまだ […]
【新導入】お尻&内もも専用マシンで美脚&美尻トレーニング
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 お知らせでも紹介しましたが、【お尻&内もも専用マシンで美脚&美尻トレーニング】をご紹介させていただきます！ このたび、お尻と […]
お尻・内ももに特化したマシンを導入しました
こんにちは！ 大府・共和のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSです。 本日はお尻・内ももに特化したマシンを導入しましたので、ご紹介させていただきます！ 新マシン導入のお知らせ【美脚・美尻】 このたび、ルミナスで […]
大府のダイエットジムLUMINOUSブログ
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 先週は雨が多かったですが、今週は天気が良くて気持ちがいいですね☀︎ ただ、本日はとても暑く6月とは思えない暑さなので、水分補給 […]
ビタミンが不足していませんか？【大府市・東海市】パーソナルジム
こんにちは！ 【大府市・東海市】ダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 夏に向けてダイエット中の方、ダイエットを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか？ ダイエット中のお食事は意識しないと栄 […]
【大府ダイエット】パーソナルジムLUMINOUSブログ
こんばんは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 本日もご来館いただき、ありがとうございます✨ 最近では、木曜日のセッションが多く、夕方の空きが少なくなってきました！ これから […]
ダイエット中のお酒の向き合い方【大府パーソナルジム】
こんにちは！ 大府のダイエット特化型パーソナルジムLUMINOUSの板倉です。 「ダイエット中だけど、お酒は完全にやめるのは辛い」そんなお悩みよく聞きます。 もちろん控えた方がダイエットには有利ですが、今までずっと飲んで […]